El papel de los valores personales en la construcción de la autoestima
¿Cuáles son sus valores personales y cómo afectan su vida? Todos tenemos diferentes valores por los que vivimos. Puede ser honestidad, generosidad, amabilidad, felicidad, lealtad, paciencia, etc. Estos valores juegan un papel crucial en la construcción de nuestras vidas. Ayudan a dar forma a cómo pensamos y actuamos con los demás. También influyen en nuestras emociones, haciéndolas esenciales en la construcción de la autoestima. En este artículo, analizamos la relación entre los valores personales y la autoestima y cómo usar estos valores para desarrollar nuestra autoestima y confianza.
¿Qué son los valores personales?
Primero debemos comprender mejor los valores personales para comprender la conexión entre los dos y su rol. Los valores personales son creencias o principios centrales que usted considera importantes. Puede ser integridad, lealtad, honestidad, amabilidad, respeto, paciencia, empatía, coraje o perseverancia. Estas creencias brindan una base para la toma de decisiones, ayudándote a diferenciar entre lo malo y lo bueno según tú y la sociedad.
Diferentes cosas, incluida la cultura, la crianza, la educación y las experiencias de vida, pueden dar forma a los valores personales.
El papel de los valores personales en la construcción de la autoestima
Los valores personales juegan un papel crucial en la construcción de la autoestima. Nos brindan un sentido de propósito, identidad y pertenencia, lo que influye negativa o positivamente en la forma en que interactuamos con los demás y nos vemos a nosotros mismos.
Por ejemplo, alguien que valora la honestidad se sentirá orgulloso de sí mismo cuando diga la verdad, incluso cuando sea extremadamente difícil. Para ellos es importante decir la verdad en todo momento; cuando hacen esto, se sienten bien consigo mismos e incluso se ven a sí mismos como más dignos.
Por otro lado, cuando las acciones de alguien entran en conflicto con sus valores personales, pueden verse a sí mismos como indignos. En muchos casos, la mayoría de nosotros tendemos a sentirnos culpables y avergonzados de nosotros mismos cuando nos involucramos en cosas que consideramos malas. Como cuando eres desleal a una pareja o amigo cercano. Te sientes tan culpable y, a veces, bloqueas el mundo exterior, lo que afecta negativamente tu autoestima o tu imagen.
Para resumir
La autoestima y los valores personales van de la mano, y para construir la autoestima, es esencial identificar tus valores personales y alinear tus acciones con esos valores. Esto te ayuda a aprender más sobre ti mismo y darte cuenta de tu valor, lo que valoras y el mundo que te rodea. El proceso de identificar sus valores personales no tiene por qué ser difícil. Comienza con saber lo que quieres, ¿qué principios son los que más aprecias? Reflexiona sobre tus experiencias personales, qué te trae alegría y qué tipo de vida quieres.
