Cómo apoyar a un empleado con trastorno bipolar o depresión
Los empleadores juegan un papel importante en la vida de sus empleados. La mayoría de la gente trabaja 40 horas a la semana y 8 horas al día. Es mucho tiempo dedicado a trabajar, por lo que es importante que esas horas apoyen el bienestar de cada empleado. He tenido algunas malas experiencias con lugares de trabajo anteriores y también algunas experiencias excepcionales. Las personas con trastorno bipolar son empleados brillantes, trabajadores y apasionados, y con un poco de ayuda y adaptaciones adicionales, pueden tener mucho éxito.
Cómo ven los empleadores a los empleados con problemas de salud mental
Hay algunas cosas simples que los empleadores pueden hacer para ayudar a sus empleados que viven con bipolar o depresión. Primero, es importante cómo los empleadores conceptualizan y entienden las condiciones de salud mental. Las personas tienen más empatía cuando las condiciones de salud mental se consideran problemas médicos, al igual que las enfermedades cardíacas, el cáncer o la diabetes. El cerebro es parte del cuerpo, y el cuerpo necesita ayuda para funcionar a plena capacidad.
Pasé por un episodio depresivo hace un año, y mi trabajo me envió flores y me dijo que mi depresión no era diferente a estas condiciones médicas. Este tipo de trato por parte de un empleador cambia la vida. He tenido mejores oportunidades de pago, pero me he quedado en mi trabajo por cómo me tratan, incluso con el trastorno bipolar.
Beneficios de Retener Empleados con Bipolaridad o Depresión
La retención es una forma de que una empresa reduzca costos, por lo que si un empleador trata bien a las personas, hace que los empleados quieran quedarse.1 Cuesta mucho dinero invertir continuamente y capacitar a nuevos empleados. Además, estos empleados se convierten en reclutadores para usted porque hablan de lo excelente que es su empresa para otras personas y organizaciones.
La retención también contribuirá a una cultura empresarial saludable, fomentando un sentido de comunidad.1 Las personas que luchan contra el trastorno bipolar o la depresión anhelan un sentido de propósito, y un empleador tiene la capacidad de satisfacer esta necesidad por ellos. Este intercambio puede convertirse en una relación mutuamente beneficiosa. Además, habrá menos clientes frustrados que interactúen con sus empleados porque cuando los empleados son retenidos, son más competentes en sus trabajos.1 Después de un período de tiempo, cada empleado se convierte en su propio experto en su carrera.
Consejos más útiles para ayudar a una persona con trastorno bipolar o depresión
La última pregunta es: ¿cómo exactamente los empleadores retienen a los empleados de calidad? Compartiré algunos consejos que me funcionaron muy bien durante mis episodios depresivos.
- Tener un horario flexible para los momentos del día en los que es demasiado difícil concentrarse
- Apagar mi cámara en reuniones cuando estoy emocional
- Tener horas dedicadas al autocuidado, incluidas las citas de terapia y el ejercicio.
- Tener un control semanal de salud mental con un colega o supervisor de confianza
- Hablar con mi supervisor sobre tener tareas con propósito
He sido un empleado dedicado porque mi empresa ha sido muy buena conmigo. Se dan cuenta de que soy un trabajador fantástico y que soy un activo para su empresa. También se dan cuenta de que el trastorno bipolar y la depresión son afecciones médicas tratables y, con el apoyo adecuado, puedo prosperar en su carrera. Los empleadores pueden apoyar a los empleados con trastorno bipolar y depresión de diversas formas. Mi organización me habría perdido si no me ayudaran a superar mi depresión. Si no puede honrar la salud mental como parte de la salud humana total, puede estar perdiendo un talento increíble.
Fuente
- Paulsen, E. (2022, 13 de julio). Por qué es importante la retención de empleados. El blog del futuro de QWork. Recuperado el 28 de junio de 2023, de https://www.quantumworkplace.com/future-of-work/why-employee-retention-is-important
