Alcohólicos Anónimos no era para mí, lo dejé atrás

Con el tiempo, aprendí que Alcohólicos Anónimos (AA) no era para mí. Para decir mi respuesta inicial al concepto de reuniones de AA era pobre sería un eufemismo. Recuerdo estar en mi primera rehabilitación, uniéndome al coro de detractores con algunas palabras selectas. Sin embargo, todo esto cambiaría cuando ya no pudiera seguir diciéndome a mí mismo que estaba en control de mi forma de beber.

Con el tiempo, me acostumbré a AA, pero algo me incomodó. Iba a las reuniones, tenía un padrino y trabajaba los pasos. Me di cuenta cuando llegó el momento del Paso Doce: estaba siguiendo los movimientos. I no creía en AA suficiente para enseñar a alguien más. Alcohólicos Anónimos no era para mí.

Alcohólicos Anónimos no era para mí y me fui sin recaer

Si no recuerdo mal el espíritu de AA, ahora se me considera uno de esos "desafortunados", un borracho seco. Una persona que es irremediablemente incapaz de seguir el programa de AA. Por el contrario, mi viaje alternativo en recuperación no me ha llevado de vuelta a

alcohol o una recaída. Mi última reunión fue hace ocho años y me estoy acercando a mi hito de sobriedad de 10 años. Y mi determinación de continuar un vida sin alcohol es más fuerte que nunca.

Aunque AA no era para mí, todavía me enfoco en mejorar mi salud mental

Repasemos mi realización del duodécimo paso: era hora de patrocinar otro adicto. La idea me hizo sentir vacío, siendo responsable de la sobriedad de otra persona. Una luz de neón con la palabra "impostor" por encima de mi cabeza se sintió apropiado. ¿Podría fingir y esperar lo mejor?

En el fondo, sabía que mi adicción y el deterioro de mi salud mental estaban entrelazados. Entonces, ¿cuál fue el papel de AA? El aspecto comunitario y hacer amigos sobrios fueron las únicas cosas que me mantuvieron allí. Mi enfoque se centró en mejorar mi salud mental y me enteré de que AA no era para mí, por lo que mi tiempo terminó poco después.

Guardo una enseñanza crucial de la confraternidad: una promesa de veinticuatro horas para permanecer sobrio. Mi próximo día de sobriedad es más importante que cualquier hito significativo.

Alcohólicos Anónimos no era para mí, pero funciona

Ahora es el momento de una contradicción. AA no era para mí, pero funciona para otros. Los doce pasos fueron una parte esencial de mi primeras etapas de recuperación. Si eres nuevo en la sobriedad, prueba algunas reuniones y aprende los conceptos básicos del programa de doce pasos. En un estudio relacionado, el 26 por ciento de los participantes afirmó que AA era responsable de su recuperación.¹ Y solo porque AA no funcionó para mí no significa que no funcionará para otros.

Fuente

1. Laudet, A. B., Savage, R. y Mahmood, D. (2002). Caminos hacia la recuperación a largo plazo: una investigación preliminar. Revista de Drogas Psicoactivas, 34(3), 305–311. https://doi.org/10.1080/02791072.2002.10399968