Organizando a mi hijo

El primer paso es que aprenda habilidades de organización, para que pueda demostrar esas habilidades para su hijo y ayudarlo a aprender también. Un gran recurso es Consejos de supervivencia para mujeres con TDAHpor Terry Matlen, MSW. Los grupos de apoyo en línea pueden ayudarlo a obtener respuestas a sus preguntas sobre estrategias organizacionales. Estos son algunos consejos para que usted y su hijo comiencen:

• Elija un lugar en su hogar para ser un área de preparación. Este es un lugar designado para mochilas, carteras y llaves.
• Todos los días, cuando usted y su hijo lleguen a casa, vacíe la mochila en la mesa del comedor o en el mostrador de la cocina. Trabaje con su hijo para separar la basura de las cosas buenas y haga un montón de papeles sueltos que se guardarán.
• Publica un horario que detalla las tareas de cada día antes y después de la escuela. Úselo para usted y su hijo para realizar un seguimiento de lo que debe hacerse y felicítelo por cada paso adelante. A medida que la rutina se convierta en hábito, se organizará mejor.
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• Cree una lista de verificación simple o un cuadro para su hijo. Enumere algunas de las tareas en las que le gustaría que trabajara cada día. Cada tarea vale un punto / marca de verificación / pegatina, y al final de la semana, su hijo recibirá una recompensa basada en su nivel de éxito.

Actualizado el 29 de mayo de 2018