Decir no a la vergüenza

No siento un estigma social cuando admito que soy alcohólico. Ese no fue siempre el caso. Admitirlo para mí fue probablemente el mayor desafío y luego, durante mucho tiempo a principios de la sobriedad, me retorcí, tosí y ahogué la palabra. Eso ya pasó. No lo uso en mi manga ni nada, pero en el entorno correcto, con una persona en la que confío, no siento vergüenza por la admisión. He aceptado mi problema, tengo un miedo saludable de lo que eventualmente sucedería si volviera a beber y he aceptado el hecho de que el alcoholismo siempre será parte de mi vida.

La sociedad acepta el alcoholismo como un problema con el que algunas personas tienen que lidiar. Eso ayuda. Parece que muchas personas conocen a un alcohólico o han sido tocadas por los efectos del alcohol. Hace que sea mucho más fácil admitir y aceptar porque menos personas en estos días suponen automáticamente que el alcoholismo se debe a una fuerza de voluntad débil o indica algún fracaso moral. De hecho, la mayoría de las veces cuando comparto sobre ser alcohólico, recibo aliento y comentarios positivos.

Ese no es siempre el caso con el TDAH.

[Descarga gratuita: 7 mitos sobre el TDAH... ¡Desmitificado!]

Hace unas semanas, un artículo hizo la ronda en Facebook, que terminó en mi línea de tiempo de varias fuentes diferentes, que afirmaba que el TDAH es más común en los Estados Unidos que en otro país. Desmintió el sobrediagnóstico, a pesar de que las diferentes definiciones hicieron imposible una comparación real, y la sobremedicación. Lo suficientemente justo como para plantear los problemas importantes de diagnóstico y medicación. Sin embargo, lo que encontré frustrante fueron las afirmaciones del artículo de que el TDAH en los Estados Unidos fue el resultado de una crianza inferior.

En el proceso de mi recuperación, he estado alerta a situaciones en las que la vergüenza se usa como motivador. Puedo ser un poco hipersensible a eso. Sin embargo, es desalentador que se haya enviado un mensaje tan vergonzoso con tanta autoridad. (El artículo original era de una revista de buena reputación). Avergonzó a los niños diagnosticados con TDAH y avergonzó a sus padres. La autora del artículo estaba promocionando su libro y solo puedo esperar que el libro tuviera información positiva más útil que ayudaría a las familias en lugar de las críticas.

No me diagnosticaron TDAH cuando era niño. Sin embargo, me pregunto dónde estaría si lo hubiera sabido y hubiera sido tratado, tal vez con medicamentos, antes. ¿Habría recurrido al comportamiento adictivo? que casi me cuesta todo lo que tengo cariño? También soy el padre de un niño con TDAH. ¿Es mi culpa que tenga TDAH? Bueno, genéticamente, es probable que sea mi contribución a su maquillaje. Pero, ¿qué pasa con la parte nutritiva de la naturaleza vs. ¿nutrir? Sé que no soy un papá perfecto, pero cada decisión que mi esposa y yo tomamos por nuestros hijos proviene del sincero deseo de hacer lo mejor para ellos. Hacemos lo mejor con lo que tenemos.

Estoy agradecido de que en la recuperación, he aprendido a aceptarme con todas mis deficiencias. No aprecio que alguien intente vender libros haciéndome sentir a mí oa mi hijo avergonzados de quiénes somos.

[La vida es demasiado corta para la vergüenza]

Actualizado el 27 de junio de 2018