Por qué cada uno de nosotros necesita un plan de votación

Has escuchado el mensaje repetido durante meses: asegúrate de estar registrado para votar. Tú tener ir a votar ¡Vota el 6 de noviembre!

Pero para las personas con trastorno por déficit de atención (ADHD o ADD), No es tan simple. Nuestros planes mejor trazados van de lado. Olvidamos la fecha. Olvidamos el tiempo. Olvidamos nuestra billetera; nos ocupamos; simplemente no nos sentimos calificados para tomar una decisión porque no sabemos nada sobre a quién elegimos.

Pero somos estadounidenses. Y el derecho más preciado de un estadounidense es el derecho a un gobierno del pueblo, por el pueblo y para el pueblo. "No perecerá de esta Tierra", dijo Lincoln en el discurso de Gettysburg. Entonces tenemos que bajarnos de nuestros sofás. (¿Sabía que solo el 58% de los votantes elegibles acudieron a las urnas en 2016, según PBS?) Tenemos que mantener en marcha el gran motor de la democracia, y eso significa votar.

Y digo esto sabiendo que no es fácil. Si las personas neurotípicas tienen problemas para llegar a las urnas, sabrá que es desalentador que las personas con TDAH emitan su voto. Pero también sabe que uno de nuestros mejores mecanismos de afrontamiento es

planear con anticipación. Cuanto más detallados sean nuestros planes, más fácil será lograr nuestros objetivos. Y nuestro principal objetivo antes del 6 de noviembre debería ser votar. Necesitamos hacerlo por la democracia. Necesitamos hacerlo por nuestro país. Y tenemos que hacerlo por nosotros mismos.

Entonces necesitamos hacer un plan de votación. Lo dividiremos en el tradicional quién, cuándo, dónde y cómo.

[Autoevaluación: ¿podría tener ADHD / ADD para adultos?]

Primero, descifrar quien vas a votar por Edúcate tu mismo. Dedique unos minutos, use un temporizador si es necesario, y vaya a Ballotopedia para ver una boleta de muestra para su área (esto no le dirá quién está corriendo en carreras locales como la junta escolar, pero te dará los mejores momentos de las principales carreras y, por ejemplo, quién podría estar corriendo para la agricultura Secretario). Luego use su superpotencia ADHD para hiperfocus. Busca a los candidatos. Asegúrese de no volar ciego a la cabina de votación. Es más probable que vote si se siente seguro en sus elecciones.

Entonces decide cuando vas a votar Muchos estados ofrecen votación anticipada. Puedes ver si tu área es una de ellas aquí en Vote.org. Quizás prefieras votar el día de las elecciones. Genial, pero debes decidir ahora: ¿votarás antes del trabajo o votarás después? Ballotopedia le proporcionará tiempos de votación, así como una boleta electoral. ¿Votarás a la hora del almuerzo? Recuerde que su empleador no puede penalizarlo por el tiempo que pasa esperando en la fila para votar. Y si está en línea antes de que las encuestas se cierren, tiene derecho a votar, incluso después del horario de cierre de la encuesta.

Descifrar dónde vas a votar ¿Sabes dónde está tu lugar de votación? Si acaba de mudarse, o nunca ha votado antes, verifique nuevamente ingresando su dirección en HeadCount.org. Si decide votar temprano, consulte Vote.org para ver dónde debe hacerlo. Recomendamos traer una botella de agua, un teléfono cargado y un inquietud si espera que esperará mucho tiempo.

Finalmente, decide cómo vas a llegar a tu lugar de votación. ¿Te detendrás en tu camino al trabajo? ¿Puedes caminar desde tu casa? ¿Necesitas que te lleven? Si es así, investigando conseguir un viaje gratis de Uber o un viaje con descuento de Lyft. También puede llamar a un amigo o pedir ayuda a una organización local. Pero asegúrese de tener planes para llegar a las urnas; Muchas personas mencionaron los problemas de transporte como una razón importante por la que no votaron en las últimas elecciones.

Arme todo esto y obtendrá un plan de votación para el TDAH que puede llevarlo a las urnas para ejercer sus derechos. Los derechos por los que lucharon los estadounidenses. Los derechos consagrados en nuestra Constitución. Los derechos por los que las mujeres y las personas de color marcharon y sufrieron y, en muchos casos, murieron. Su sufragio vale la pena el esfuerzo. Entonces haz un plan. Sal de tu sala de estar y salir de la votación.

[Hacer las cosas sin ser abrumado]

Actualizado el 1 de noviembre de 2018