Me cambio? Yuk !!
Cambiar cómo te sientes acerca de tu relación comienza con cambiando tu forma de pensar!
Alguien dijo una vez, "cambiar su forma de pensar y que va a cambiar su vida." No podría estar mas de acuerdo. Sin embargo, hay una cosa más que debes hacer. Eso también cambiará tu comportamiento. Cambiar su actitud sobre la situación es parte de cambiando tu comportamiento. Sin cambiar su comportamiento y su actitud, cambiar su pensamiento no importará.
Mirar tu comportamiento y tu actitud para ver si están contribuyendo al bienestar de la relación o le están quitando valor. ¿Tu actitud al respecto está creando obstáculos o creando espacio para que prospere una relación amorosa saludable? Siempre tienes elección.
Recuerde, los problemas de relación son problemas compartidos. Rara vez es culpa de una sola persona. Una pregunta que podría hacerse es: "¿Qué estoy haciendo que me ayude a ver esto como un problema?" Luego, decida cambiar su forma de pensar sobre el problema o su pareja. Luego comience a cambiar su comportamiento sobre cómo reacciona ante lo que sea que perciba que es el problema.
Cuando lo que está haciendo no funciona, debe decidir hacer algo diferente: hacer un cambio. Y cuanto antes mejor. Rara vez algo mejora por negligencia. Manténgase abierto a la posibilidad de que hacer "algo diferente" funcione. Lo más probable es que sea algo que nunca antes haya probado o que no tendrá sentido hasta que lo pruebe. Eso puede dar un poco de miedo y tienes que dar el primer paso mientras aún tienes miedo.
Lo que piensas y hablas, lo provocas. ¿Quieres más del problema? Siga pensando en ello en lugar de buscar soluciones mutuamente beneficiosas y rechace cambiar el comportamiento de "SU". En lugar de buscar la fuente de sus problemas en el exterior, busque en el interior la fuente de sus soluciones.
No es fácil. Y usted puede hacerlo.
Cuando usted mora en el problema, una solución a ella no aparecerá en su caso. Por lo general, hay más de una solución para cada problema. Los problemas no desaparecen solos. La gente resuelve problemas.
Obviamente, si tiene un compañero que está dispuesto a trabajar con usted para que su relación vuelva a la normalidad... . Eso es ideal. Pero, ¿qué hacer cuando su pareja no reconoce que hay un problema?
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Debes decidir enfocar tu atención en trabajar en ti; volver a estar en contacto con quien eres. Con un importante ajuste de comportamiento y actitud, comenzará a sentirse mejor consigo mismo y dejará de culpar a su pareja por el problema.
Recuerde, el cambio de cómo se siente acerca de su relación, se inicia con el cambio de la forma de pensar!
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