Cambio de la medicación antidepresiva: afrontar los efectos secundarios

Hacer frente a los posibles efectos secundarios del cambio de medicamentos antidepresivos puede hacer que probar uno diferente sea realmente aterrador. Has leído la lista de efectos secundarios de la medicación y escucha todas las historias de terror que otras personas han contado. Intenta recordarte que estas son sus historias y no las tuyas. Así que reúnes el coraje para probarlo realmente. Recientemente comencé una medicina psiquiátrica y aprendí muchas cosas sobre cómo lidiar con los efectos secundarios de cambiar la medicación antidepresiva.

Problemas con el cambio de medicación antidepresiva

En algunos aspectos, lidiar con la primera semana de efectos secundarios fue más difícil que los síntomas de enfermedad mental que me molestaron el día antes de comenzar a tomar el medicamento. La razón principal es que no era solo preocuparse por los efectos secundarios negativos; En realidad los estaba experimentando. Durante la primera semana de cambiar los medicamentos antidepresivos, los efectos secundarios me produjeron náuseas, cansancio y olvido. Tener conversaciones fue vergonzoso, ya que perdería el hilo de mis pensamientos y tendría que pedirle a la otra persona que repita lo que dijo.

Era tentador solo dejar de tomar el medicamento pavo frío. Pero sabía que si lo hacía, nunca sabría si los efectos secundarios finalmente desaparecerían y el medicamento funcionaría. Mientras yo sabia eso los efectos secundarios fueron malosTraté de mantener la esperanza de que mejorarían.

En la segunda semana, ya no tenía náuseas, pero todavía estaba muy cansado. Aunque el medicamento me ayudó a quedarme dormido, me dio demasiado sueño. No vi ninguna mejora en el estado de ánimo. Después de leer las críticas al respecto, me recordó que podrían pasar algunas semanas más hasta que desaparezcan los efectos secundarios del cambio de medicamentos antidepresivos y mejore mi estado de ánimo.

Llamé a la línea directa de crisis para obtener ayuda

Después de mi 12º día con el medicamento, el peor síntoma de cambio de antidepresivo se convirtió en una fuerte depresión. Como era fin de semana, tuve que esperar hasta la próxima semana para hablar con mi médico. Entonces, para atención inmediata, llamé a un línea directa de crisis. Fue entonces cuando me di cuenta de que, aunque el medicamento no funcionaba, la terapia de conversación podría ayudar. En la línea directa de crisis, el especialista de apoyo entre pares me ayudó a elaborar una lista de actividades que podría y no sería útil para mí hacer frente. Ella me animó a contactar a amigos y centrarme en pasatiempos que mejorarían la cognición.

Aunque el comienzo de este cambio de antidepresivos todavía es difícil, estoy aprendiendo a cuidarme con estrategias de cambio de antidepresivos. Para obtener más información sobre lo que estoy haciendo sobre los efectos secundarios del cambio de medicamentos antidepresivos, vea el video a continuación.