Preguntas que debe hacerse antes de elegir una universidad

¿Buscas una universidad amigable para el TDAH? Claro, querrá consultar los servicios para discapacitados de una escuela, pero otros aspectos de la vida universitaria (el tamaño de la escuela, la cultura estudiantil, etc.) son igual de importantes al elegir una escuela. Por lo tanto, antes de evaluar las escuelas, eche un vistazo dentro de usted y los síntomas y tratamientos del trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). ¿Qué tipo de entorno te permite prosperar y qué necesitas para estar en tu mejor momento?

Paso 1: Comprendete a ti mismo.

Para determinar lo que necesita de una universidad, hágase estas preguntas:

• ¿Sabes a qué materia te gustaría estudiar o a qué campo te diriges? Pocos estudiantes de secundaria lo hacen. Pero las personas con TDAH pierden la motivación si no pueden encontrar cursos que les entusiasmen. Considere tomar una evaluación de habilidades o intereses, para que pueda concentrarse en los tipos de escuelas que despertarán sus pasiones. Su consejero puede ser capaz de administrar una evaluación. Si no puede determinar un enfoque académico, quédese en las escuelas de artes liberales con una amplia gama de programas, cursos y actividades.
  instagram viewer

• ¿Necesitabas apoyo y estructura en la escuela secundaria? Lo más probable es que aún necesites adaptaciones. Si bien la universidad puede parecer una oportunidad para redefinirse, no hay forma de borrar el TDAH de la imagen. A medida que evalúa las escuelas, verifique si hay programas sólidos de apoyo para el TDAH y las adaptaciones que ofrecen. ¿Le resulta difícil equilibrar el trabajo y el juego? Dado que las personas con TDAH a menudo actúan por impulso, sin tener en cuenta las consecuencias, una "escuela de fiesta" probablemente no sea lo mejor para usted.

• ¿Prefieres sumergirte en un tema? Piense en las escuelas que dividen el año en trimestres, en lugar de semestres. Cuando una escuela funciona en un horario trimestral, los cursos son más cortos e intensos, y usted toma menos a la vez. Sin embargo, si te toma un tiempo instalarte, opta por una escuela con un sistema semestral.

• ¿Prospera con la atención individual de los maestros? Concéntrese en escuelas pequeñas con bajas proporciones de estudiantes / maestros. Las clases grandes pueden ser abrumadoras o distraer a los estudiantes universitarios con TDAH. Y debido a que nos sentimos perdidos en la multitud, es tentador saltarse la clase. Desafortunadamente, una clase omitida a menudo conduce a otra, y pronto estás tan atrasado que dejas de ir a clases por completo.

• ¿Necesitas un ambiente de alta energía? Muchos adultos jóvenes con TDAH necesitan la emoción de un campus bullicioso para mantenerse motivados. Si eres un estudiante así, considera una universidad mediana o grande que ofrezca varias actividades extracurriculares que no puedes esperar para unirte.

• ¿Tienes problemas para quedarte dormido? Busque escuelas que ofrezcan habitaciones individuales o pasillos tranquilos como alojamiento para estudiantes con TDAH o discapacidades de aprendizaje. Tener una habitación privada elimina las distracciones y los conflictos de compañeros de habitación que pueden interrumpir sus estudios.

[Descarga gratuita: ¿Cuáles son las funciones ejecutivas más débiles de su hijo adolescente?]

Paso 2: Consulta las guías de la universidad.

Use los criterios enumerados anteriormente para identificar posibles escuelas a medida que avanza Colegios con programas para estudiantes con discapacidades de aprendizaje o trastornos por déficit de atención, así como las guías universitarias tradicionales. Dígale a su consejero universitario que tiene TDAH y pregúntele qué escuelas le recomendaría.

Paso 3: Compare los servicios de discapacidad.

Hasta ahora, tus padres y maestros han determinado y organizado los servicios que necesitas para tener éxito. En la universidad, estás bastante solo. Se requiere que las universidades proporcionen solo "adaptaciones razonables" a los estudiantes que se identifican como discapacitados, y depende de usted solicitarlas. Muchas escuelas afirman que ofrecen servicios para estudiantes con TDAH, pero esos servicios pueden ser mínimos o inadecuados para sus necesidades.

Para obtener los hechos, llame a la oficina de discapacidad estudiantil de cada escuela que esté considerando y haga estas preguntas (proporcionadas por Landmark College, una escuela dedicada a estudiantes con discapacidades de aprendizaje y TDAH):

• ¿Quién es responsable de los servicios de TDAH? Obtener un nombre le permite saber que alguien en la oficina de discapacidades comprende las necesidades de los estudiantes con TDAH. Las personas con TDAH generalmente necesitan orientación en gestión del tiempo, organización, programación y otras áreas que un "especialista en discapacidades" general puede no comprender.

• ¿Qué servicios hay disponibles? ¿Ofrece la escuela solo las "adaptaciones razonables" requeridas, como tiempo extra en los exámenes, o hay apoyo adicional, como un especialista en aprendizaje o un entrenador?

Haga una lista de los alojamientos disponibles en cada escuela y compárelos con los que necesitaba en la escuela secundaria. Descubra lo que implica cada alojamiento. ¿"Tiempo extra en las pruebas" significa que completará el examen fuera de la oficina de su profesor? ¿O se le proporcionará una sala especial y un supervisor, y se le permitirá tomar descansos?

• ¿Hay una tarifa por soporte adicional? En algunas escuelas, el apoyo viene con un precio: hasta varios miles de dólares más allá del costo de la matrícula. Estos programas ofrecen una mayor orientación en cada paso del camino y pueden evitar que los estudiantes se sientan abrumados en una gran institución. También son buenos para los estudiantes que no se ven afectados por los detalles mundanos de la vida universitaria, como organizar una vivienda, elegir un plan de comidas y renovar la ayuda financiera. Por lo general, las escuelas que cobran extra por apoyo adicional ofrecen servicios básicos de forma gratuita.

• ¿Qué tan flexible es el programa? Los estudiantes con TDAH tienen dificultades para planificar con anticipación, y con frecuencia no buscan ayuda hasta que haya una crisis. La rapidez con la que puede llamar la atención es un buen indicador de qué tan bien la oficina entiende y se adapta al estudiante.

• ¿Quién te asesorará sobre cuestiones académicas? Cuando se trata de programar clases y otros asuntos importantes, un asesor que no esté familiarizado con el TDAH puede guiarlo en la dirección equivocada. Si ha decidido una especialización, pregunte si un profesor de ese departamento tiene experiencia con TDAH. De lo contrario, solicite a la oficina de discapacidades que recomiende un asesor apropiado.

• ¿Pueden los estudiantes con TDAH registrarse temprano? Es importante asegurarse de que su horario de clases no sea demasiado exigente. Además, las clases deben programarse para las horas del día en que esté más alerta. Sin embargo, los estudiantes con TDAH a menudo se registran en el último minuto, o se pierden por completo el registro. Averigüe si la escuela le permitirá inscribirse temprano para las clases cada trimestre.

• ¿Los centros de escritura y matemáticas de la escuela incluyen profesionales capacitados para trabajar con personas con TDAH? Si los estudiantes tienen personal en los centros de ayuda, es poco probable que obtenga la atención especializada que necesita.

[Reproducción de seminarios web gratuitos: la guía de transición universitaria para adolescentes con TDAH]

Paso 4: haz un recorrido.

Una vez que haya identificado un puñado de escuelas que se ven bien en papel, programe un recorrido y una noche en cada una. Mientras estés allí, mira:

• La cultura. Para un estudiante con TDAH, es importante estar en un ambiente cálido y acogedor. ¿Son acogedores los estudiantes y la facultad? ¿Te sentirías cómodo diciéndoles a estas personas que tienes TDAH? Lea las señales publicadas alrededor del campus para tener una idea de las prioridades. ¿Se refieren principalmente a fiestas o ves opciones de tiempo libre más positivas?

• El campus. ¿Es atractivo y cómodo? ¿Podría sentirse como un segundo hogar? ¿Está la escuela rodeada de librerías y cafeterías, o de bares y licorerías? Busca un lugar donde puedas imaginarte estudiando, como el centro de estudiantes o un pequeño salón.

• La oficina de discapacidades. Programe una reunión con el personal. ¿Te sentirías cómodo trabajando con ellos? Pida hablar con algunos estudiantes con TDAH sobre sus experiencias en la escuela.

• Departamentos académicos. Si tiene una especialización en mente, visite ese departamento y hable con los profesores o el presidente. Explique que puede necesitar adaptaciones y observe si los profesores parecen flexibles.

Elegir una escuela puede parecer intimidante, pero debes recordar que eres el mejor juez de lo que se siente bien. Si eres honesto contigo mismo y confías en tus propios instintos, tus años universitarios serán buenos.

[Cómo aplicar a la universidad cuando tienes TDAH]

Actualizado el 1 de noviembre de 2018