Paternidad y enfermedad mental
Las enfermedades mentales pueden afectar a una familia de muchas maneras, y los hijos de padres con enfermedades mentales necesitan apoyo amoroso. Los niños son muy sensibles y algunas veces dan pistas sobre las diferencias de comportamiento que los adultos extrañan. Como adultos, a menudo nos encontramos con otras preocupaciones: nuestras carreras, finanzas o la última serie de Netflix, por nombrar algunas. A veces olvidamos prestar atención a quienes nos rodean y podemos pasar por alto cambios sutiles. Los niños, por otro lado, lo notan todo. Lo digo por experiencia: los hijos de padres con enfermedades mentales lo ven y lo sienten todo.
Este año, invito a las madres bipolares a unirse a mí para resolver nuestras propias necesidades en 2017. En lugar de centrarnos en nuestras fallas este enero, podemos mirar más allá de esas fallas para ver las necesidades que representan. Y en lugar de regañarnos por esa necesidad, discrepancia o defecto, quiero hacer de 2017 el año que encontremos una manera de satisfacer nuestras necesidades y vivir vidas más saludables (Cuidar de mí mismo es la mejor manera de cuidar a mi Familia).
Antes de que comience el nuevo año, cada madre necesita escuchar estas palabras simples para preservar su cordura: buen trabajo. "Buen trabajo" puede parecer simple y un poco trillado, pero la Navidad tiene una forma de dejar a las madres con enfermedades mentales colgadas, agotadas y derrotadas (¡Estresado! Estrés, salud mental y nuestro sentido de control). Después de todos los esfuerzos dedicados a hacer que la Navidad sea mágica para todos los demás, la casa es un gran desastre, los niños están exhaustos y papá ha vuelto al trabajo. Mamá se fue, nuevamente, para volver a armar todo, quitar las decoraciones y preparar a la familia para un nuevo año. Todo parece un poco imposible. Entonces, mamá, antes de comenzar a decorar, lavar los platos y doblar otra carga de pijamas navideños, escúchame. Hablemos de lo que toda madre, mental o no, necesita escuchar antes de que comience el año nuevo.
Su salud es algo que debe considerar antes de un embarazo bipolar, junto con su matrimonio. Si vive con trastorno bipolar, la decisión de tener o no un bebé es algo más que su condición psiquiátrica. También se debe considerar su salud general. Aquí hay algunos problemas de salud para revisar antes de quedar embarazada mientras vive con trastorno bipolar.
Su matrimonio es algo a considerar antes de un embarazo bipolar. Cuando vives con trastorno bipolar, si debes o no quedar embarazada es una decisión difícil (por qué elegí ser madre a pesar de mi trastorno bipolar). Hay mucho que considerar antes de un embarazo bipolar, y la estabilidad de su matrimonio debe estar en lo más alto de esta lista.
¿Deberían las mujeres con enfermedades mentales serias tener hijos? Hay muchas mujeres profesionales respetadas que viven con trastorno bipolar que han decidido no tener hijos (No puedo quedar embarazada, tengo un trastorno bipolar). Elegí tener hijos, tomar los riesgos asociados con un embarazo bipolar, los peligros posparto y transmitir mi trastorno bipolar. Este es el por qué.
Hable con su estudiante universitario acerca de una enfermedad mental, incluso si no cree que su hijo muestre algún síntoma de una enfermedad mental. No solo los estudiantes universitarios a menudo se vuelven sintomáticos por primera vez cuando están en la universidad, sino que También son mucho más propensos a morir de suicidio (Discuta las enfermedades mentales y el suicidio con estudiantes universitarios). Si bien no podemos prevenir las enfermedades mentales, podemos equipar a nuestros estudiantes universitarios para que reconozcan los síntomas de las enfermedades mentales y las tendencias suicidas y obtener ayuda para ellos o un amigo si es necesario.
Necesitamos hablar sobre las enfermedades mentales y el suicidio con los estudiantes universitarios, ya que cada estudiante universitario necesita ser educado sobre estas cosas. En una sociedad donde educamos a nuestros adolescentes sobre el control de la natalidad, el abuso de alcohol y drogas, junto con religiosos, conciencia racial y de preferencia de género, no estamos educando a nuestros adolescentes universitarios sobre salud mental cuestiones. Para su propio bienestar, debemos educar a cada estudiante universitario sobre enfermedades mentales y suicidio.
Para la madre que está considerando suicidarse, no se rinda (Qué hacer si es suicida). Sé lo que se siente estar tan cansado y tan desesperado que nada se siente más atractivo que simplemente no estar más aquí. Pero por favor escúchame, mamá: vale la pena salvarlo. Vale la pena luchar por ti. Vale la pena luchar por su familia, y ellos necesitan que usted esté bien para que puedan estar bien. Entonces, amigo, si estás considerando suicidarte, si crees que tu familia podría estar mejor contigo, esto es para ti.
Hacer que los niños regresen a la escuela puede ser emocionante, pero es importante cuidar a una madre con enfermedades mentales durante la transición de regreso a la escuela. Las madres con enfermedades mentales, especialmente, necesitan cuidarse en medio de esta gran transición familiar de regreso a la escuela.
