Estigma de salud mental en la familia

Estigma a menudo es algo que percibimos como allí afuera en la sociedad, pero, en realidad, también es rampante, y una realidad, en la vida de muchas familias. Cuando a un miembro de la familia se le diagnostica una enfermedad mental, el miedo a menudo aparece y se asustan preguntándose: "¿Cómo voy a decir mi familia? ”Uno puede suponer que una familia está segura de ser empática, comprender y aceptar, pero esto no siempre es caso.

Ser un niño con estigma en la familia

Recuerdo vívidamente tener 6 años y que mi madre me dejara en la casa de un amigo. Estaba distante y triste, pero apenas me di cuenta ya que esto no era nada nuevo para mi madre. No tenía idea de que mi madre tenía desorden bipolar, y probablemente ni siquiera hubiera entendido esta realidad a una edad tan temprana, pero ahora me pregunto si hubiera sido beneficioso saber en algún sentido que mi madre estaba realmente enferma. Después de dos horas de jugar en el jardín en casa de mi amigo, nunca olvidaré las noticias que la madre de mi amigo tenía para mí ese día. Ella se acercó y me dijo que mi padre iba a recogerme y que mi madre había saltado del auto de la familia mientras conducía a casa. Me dio un vuelco el corazón y sentí un hoyo profundo en el estómago al escuchar esta inquietante noticia.

Cuando mi padre me llevó a casa, no recuerdo que se haya dicho una sola palabra sobre el incidente. Sin embargo, recuerdo haber visto a mi madre en su habitación algún tiempo después de su hospitalización con un corte en el labio, y cuando me acerqué a ella, llorando, se incorporó en la cama con los brazos abiertos. Sé que mis padres estaban tratando de protegerme de la verdad de que mi madre tenía una enfermedad mental, pero yo Todavía desearía haber tenido una explicación y estar seguro de que estaba siendo atendida por un médico.

Por suerte, un intento de suicidio nunca sucedió de nuevo; sin embargo, muchas veces después de eso la forzaron a ingresar a una sala de psiquiatría y escuché la conmoción cuando los asistentes de la ambulancia la obligaron a subir a su vehículo a las tres de la mañana. Mi amigo, que había dormido esa noche, lloró y me abrazó cuando escuchamos las sirenas llegar y cuando la ambulancia salió del camino de entrada. Vivía con miedo preguntándome por qué mamá haría esto si me amaba tanto. Aunque sé que mi padre amaba a mi madre y a mí, seguía confundido, y en realidad hubiera sido más que beneficioso saber que no era mi madre en su sano juicio quien estaba haciendo esto, sino que tenía una enfermedad mental llamada trastorno bipolar.

Cómo romper el estigma de la enfermedad mental en la familia

Aunque este tema es difícil y muy controvertido, creo que debemos aprender a superar el estigma de la enfermedad mental en la familia. Por favor considere las siguientes sugerencias:

• La enfermedad mental no es necesariamente un tema aterrador cuando se aborda con preocupación, amor y respeto por las personas involucradas. Sé que diagnosticar a un miembro de la familia a menudo se recibe con devastación, pero en cambio, ¿por qué no tratar de aceptar las noticias con comprensión, empatía y, por supuesto, aceptación? Después de todo, no se trata de usted, se trata de la persona que tiene la enfermedad mental.
• No juzgues y, en cambio, sé un oído atento y un hombro de apoyo. Intenta considerar, ¿juzgarías a una persona con cáncer? La comparación es relevante, y si tratamos la enfermedad mental de la misma manera que lo hacemos con otras enfermedades, entonces seríamos más compasivos, empáticos y receptivos.
• No sienta que necesita proteger a los niños de la realidad de que un miembro de la familia tiene una condición de salud mental. Dígale al niño que la persona involucrada los ama y está enfermo de una enfermedad mental. Explique qué es la enfermedad en términos simples, para que un niño entienda y recuerde: los niños lo harán en realidad estar más traumatizado al no tener una explicación de los eventos que tienen lugar que ser informado verdad.

Admitámoslo, la vida no es fácil y tampoco lo es la enfermedad mental, pero con una gran cantidad de coraje, respeto y amor, cualquier cosa es posible y, sin duda, podemos ser positivamente funcionales y de apoyo cuando nos enfrentamos al estigma y la enfermedad mental en la familia.

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