Qué saber sobre la epilepsia y la salud mental
Noviembre es el mes de concientización sobre la epilepsia. Este es un tema muy importante que necesita más conciencia porque es más común de lo que la gente cree. Según el artículo titulado "¿Qué es la epilepsia?" Del sitio web de la Fundación para la Epilepsia, La epilepsia es "el cuarto trastorno neurológico más común y afecta a personas de todas las edades".1 Lea este artículo para conocer cómo se vincula la epilepsia con trastornos del estado de ánimo, formas en que los diagnosticados con la condición pueden hacer frente, y cómo puede apoyar a un ser querido con epilepsia.
¿Qué es la epilepsia?
Según el sitio web de la Epilepsy Foundation, la epilepsia se diagnostica cuando una persona tiene "dos ataques no provocados (o una convulsión no provocada con la probabilidad de más) que no fue causada por algún médico conocido y reversible condición."1 Hay tres grupos de convulsiones: inicio focal, inicio generalizado y inicio desconocido.2 El grado de conciencia y la función motora antes y después de una convulsión varía según el grupo de convulsiones, al igual que la duración de la convulsión y la cantidad de daño causado por la convulsión.
¿Por qué es vergonzosa la epilepsia?
Todos los tipos de convulsiones pueden ser muy embarazosos. Aquí hay una lista de cuatro razones por las cuales las personas pueden sentirse avergonzadas:
- Después de una convulsión, la persona puede notar miradas aterrorizadas y / o escuchar comentarios groseros de los transeúntes.
- Si una persona experimenta un aura (también conocida como una señal de advertencia de una convulsión), él o ella pueden temer los juicios al intentar explicárselo a alguien cercano.3
- Durante una convulsión, una persona puede exhibir comportamientos extraños como chasquear los labios, morderse la lengua y / o hablar con dificultad.4
- Algunas personas pueden orinar accidentalmente durante una convulsión. Dependiendo de la situación, él o ella podrían no ser capaces de evitar ser vistos por otros.
Como puede imaginar, experimentar una convulsión puede causar tanta humillación que una persona desearía esconderse. Él o ella podría tener ansiedad extrema sobre otro ataque comenzando.
Formas de lidiar con el miedo y la vergüenza de las convulsiones de epilepsia
En el verano de 2006, experimenté mi primera convulsión, así que sé cuán humillante y aterradora puede ser una convulsión, especialmente en un multitud de extraños. Al comienzo de mi diagnóstico, quería aislarme para que nadie más me viera con un ataque. Pero después de controlar mis ataques, aprendí muchas cosas que la gente puede hacer para aliviar ansiedad y depresión después de una convulsión:
- Use un brazalete o collar médico en todo momento en caso de una convulsión.
- Al comienzo de un diagnóstico, haga un seguimiento con el neurólogo regularmente.
- Tome medicamentos en todo momento para evitar futuras convulsiones.
- Registre los tiempos específicos en que ocurren las convulsiones para que pueda notar un patrón y cualquier posible desencadenante.
- Hable sobre su condición con personas de su confianza.
- Practique un buen cuidado personal para controlar el trastorno del estado de ánimo y los síntomas de la epilepsia.
- Si el estrés desencadena convulsiones, hable con un terapeuta y un psiquiatra.
Cómo apoyar a alguien con epilepsia
Si usted es un miembro de la familia, amigo, maestro, compañero de trabajo o compañero de clase con alguien que tiene epilepsia, sepa que hay muchas cosas que puede hacer para ayudarlo a sentirse más a gusto. Algunas de estas cosas incluyen lo siguiente:
- Demuestre que aprecia la divulgación de la persona sin entrar automáticamente en pánico.
- Pregúntele a la persona sobre sus ataques.
- Evite hacer suposiciones sobre los efectos de las convulsiones.
- Tómese el tiempo para investigar la condición y los diferentes tipos de convulsiones.
- Si ocurre una convulsión, los familiares y amigos deben ofrecer acompañar a su ser querido a una cita con el neurólogo.
- Después de una convulsión (no durante), coloque a la persona sobre una superficie blanda en un área despejada. Luego ruede a la persona de lado.
- Recuerde que incluso con epilepsia, su ser querido puede vivir una vida normal y saludable.
Para obtener más información sobre la epilepsia, visite el sitio web de la Epilepsy Foundation.
Fuentes
- Epilepsy Foundation, "¿Qué es la epilepsia?Accedido el 18 de noviembre de 2019.
- Kiriakopoulos, E. y Shafer, P., "Tipos de convulsiones", Fundación para la Epilepsia. 20 de marzo de 2017.
- WebMD, "¿Qué es una convulsión con aura?”1 de agosto de 2017.
- Pietrangelo, A., "Todo lo que necesitas saber sobre la epilepsia. ”Línea de salud. 9 de enero de 2017.
