Preparación para emergencias: una forma positiva de lidiar con el miedo

Vivimos en tiempos de miedo. Entre la recesión y los desastres naturales, nunca se sabe cuándo una crisis podría afectar su hogar. Muchas personas están a un cheque de pago de perder todo. Vivimos en tiempos de miedo y estrés. Tiene sentido que ahora sea el momento de planificar y prepararse para lo que se avecina. No podemos predecir el futuro, pero podemos hacer nuestro mejor esfuerzo para prepararnos para él. Y si estamos preparados, no tendremos tanto miedo.

Hay una diferencia entre vivir tu vida con miedo y paranoia, y ser realista e inteligente. Para mí, las situaciones estresantes sacan a relucir mi peor ansiedad y me hacen sentir como un cascarón, completamente paralizado por mis miedos. Es por eso que estoy tomando medidas preventivas para planificar y prepararse para el peor de los casos.

"Así como ha habido calamidades en el pasado, esperamos más en el futuro. qué hacemos? Alguien ha dicho que no estaba lloviendo cuando Noé construyó el arca. Pero él lo construyó y llegaron las lluvias. El Señor ha dicho: "Si estáis preparados, no temeréis" (

instagram viewer

D. y C. 38:30) "-Gordon B. Hinkley

Aquí hay algunas ideas para dar vueltas:

• Si nos fijamos en el huracán Katrina y, más recientemente, en la devastación en Haití, es obvio que cuando ocurra un desastre, podrían pasar algunos días antes de que llegue la ayuda. Es por eso que una de las cosas más importantes que podemos hacer es tener un Kit de 72 horas por cada miembro de nuestra familia mantenido cerca de una salida de casa.

• Existe un debate sobre si la economía mejorará o si podríamos enfrentar otra depresión en nuestro país. ¿No sería tranquilizador si un cónyuge perdiera su trabajo saber que usted tenía al menos 3 meses de comida (comida que comes ahora y sabes cómo preparar) almacenado y un poco de dinero extra para un día tan lluvioso?

• He reunido un carpeta de emergencia con información de contacto de emergencia, todos nuestros documentos importantes que no quisiera no tener (tarjetas de seguro social, certificados de nacimiento, hogar seguro), así como un documento para cada miembro de mi familia con su nombre, foto y descripción física en caso de que nos separemos durante un período natural desastre. También tengo algo de dinero extra guardado. Planeo poner esto en una caja a prueba de fuego y luego, si necesitamos salir de nuestra casa rápidamente, lo guardaré con nuestros kits de 72 horas.

• Otra idea es guarde un kit de supervivencia en su automóvil. Muchos lugares venden kits de automóviles en caso de avería, que incluyen kits de supervivencia y primeros auxilios.

• También puedes tener un kit de supervivencia en tu oficina o cubículo en el trabajo. Se recomienda tener un buen par de zapatillas para que no corras con tus tacones altos.

• Un excelente recurso para ayudarlo a prepararse para emergencias es El almacenamiento de alimentos es fácil.

Lo sé antes de entrar en cualquier situación que provoca ansiedad que necesito prepararme mentalmente si quiero lograrlo. Entonces, ¿por qué no preparar también nuestros hogares y familias para el mejor resultado para posibles situaciones estresantes en el futuro? ¿Qué estás haciendo para lidiar con la economía tal como está ahora y cómo crees que se puede convertir?

Foto por Piotr Chrobot en Unsplash