El pasado fin de semana, asistí a un taller de fotografía de 2 días. Elegí este taller en particular porque no estaba muy lejos de donde vivía. Lo pagué con más de un mes de anticipación y estaba ansioso por hacerlo. Sabía que cuando pagaba, cruzaba los dedos que mi esposo estaría en la ciudad pa...
Sigue Leyendo¿No podría haber dicho "sugiero encarecidamente que obtenga asesoramiento para aprender a dejar de habilitar las adicciones de su hijo"?Tengo una pregunta sobre estos derechos. Mi hijo tiene problemas de salud mental. El tiene 25. Se automedica con drogas y alcohol. Estuvo sin hogar una vez. Llev...
Sigue LeyendoHoy vi un artículo en CNN sobre cómo las ventas de Walmart en las tiendas de EE. UU. Cayeron un 1,4% respecto al mismo período del año pasado. Cuando los clientes viven de cheque en cheque más que nunca, las ventas no están ahí porque "los clientes no pueden pagar el combustible para llegar a las...
Sigue LeyendoMe encontré con una cita genial hace unas semanas,"No moriré una vida no vivida. No viviré con miedo a caerme o incendiarse. Elijo habitar mis días, permitir que mi vida me abra, hacerme sentir menos miedo, más accesible, soltar mi corazón hasta que se convierta en un ala, una antorcha, una prome...
Sigue LeyendoSi confías en la gente acerca de tu ansiedad social, a veces no saben cómo actuar cerca de usted en una situación desencadenante de ansiedad (Desencadenantes de ansiedad social). Lo último que yo, o supongo que alguien querría, es que los seres queridos en nuestras vidas sientan que tienen que ca...
Sigue LeyendoDecidí que pasaría algún tiempo implementando nuevos hábitos importantes en mi vida que me ayudarían a estar más saludable, lo que a su vez ayudaría a mi ansiedad.Edmund J. Bourne dice: "Uno de los métodos más potentes y efectivos para reducir la ansiedad generalizada y superar la disposición a l...
Sigue LeyendoHoy es uno de esos días en los que si me piden que haga algo más por alguien, lo perderé. soy un complaciente, lo que significa que me cuesta mucho decir No. Entonces, cuando se me pide que ayude, casi siempre voy a responder con una gran sonrisa y una "cosa segura", incluso si no quiero.Hoy me s...
Sigue LeyendoDar regalos y mantener puntajeAyer, fui a trabajar y tuvimos un baby shower para un compañero de trabajo. La comida era excelente, las decoraciones hermosas y una mesa llena de regalos. No importa si es una fiesta de bienvenida al bebé, una despedida de soltera, Navidad o una fiesta de cumpleaños...
Sigue LeyendoEl diálogo interno ansioso me influye todas las mañanas. Aunque sé que las náuseas matutinas son una buena señal de embarazo, arraigada en mi subconsciente siento que vomitar es un revés. Sé que la ansiedad se debe a algo que me estoy diciendo a mí mismo (también conocido como diálogo interno neg...
Sigue LeyendoHe leído que la ansiedad puede ser causada por crecer en una atmósfera donde se le enseña que el el mundo es un lugar muy aterrador. Como padre primerizo, quiero proteger a mi niña de todo y cualquier cosa que pueda dañarla, sin embargo, no quiero ser una madre sobreprotectora y hacer que no teng...
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El tema del consentimiento informado para la TEC es candente. El problema con las declaraciones d...
A principios de año, su hijo tenía confianza, organización y motivación. Sin embargo, a medida qu...
El verano trae un respiro de la rutina y las presiones del año escolar. Pero para los niños con T...