Trauma y trastorno de estrés postraumático: mucho que contarte, y no puedo decir una palabra

¿Cómo es mantener los secretos del trauma y el TEPT? Tengo mucho que contarte y no puedo decir una palabra. El trauma está escondido, un pequeño secreto sucio que guardas. Tal vez intentas dile a un amigo, terapeuta, amante. Tal vez lo entiendan, tal vez no. Pero oh, cómo quieres que lo consigan. Quieres sus palabras de comprensión. Y quieres gritar, llorar, correr, por el miedo y el dolor y la sensación de hundimiento de despertar cada día y no estar muy seguro de si se quedará hoy, hoy. Pero no lo haces, no haces mucho de eso. La mayoría de las veces tú... sobrevivir. El trauma y el TEPT hacen que guardar secretos sea más fácil, pero sobrevivir cada vez es más difícil.

Si puede pasar una semana y la siguiente, está funcionando bien. Y si puedes enfrentar cualquiera de esos miedos y encontrar incluso un toque de seguridad en cada día, lo estás haciendo fabulosamente.

Todo lo que realmente queremos, cualquiera de nosotros, solo queremos que se detenga: los recuerdos vivos atrapados en cada celda. Eso es

que es el TEPT. Es un fantasma, colgando en tu cabeza. Los terapeutas los llaman recuerdos. Estás echado atrás en el tiempo sin previo aviso. Bam Así que perdónanos si parecemos débiles, a veces: no lo somos. Estamos parados desnudos, frente a una marea que no se detiene, sin importar nuestros gritos, oraciones o pánico.

Trauma y síntomas de TEPT

Las personas que sufren de TEPT alternan entre períodos de volver a experimentar el trauma (en forma de flashbacks o pesadillas) y períodos de entumecimiento / disociación. Esto a menudo complica el tratamiento, y es por eso que la psicoterapia a veces lleva más tiempo de lo que la gente espera.

Las personas con TEPT no pueden simplemente "superar" el trauma. En las personas con TEPT, el evento traumático aún debe ser procesado por completo por los centros de miedo del cerebro, y hasta entonces Sucede que el trauma se vuelve a experimentar repetidamente en toda su intensidad en respuesta a las señales ambientales actuales que están asociadas con eso.

El trastorno de estrés postraumático interfiere con la capacidad de dormir de una persona, puede hacerla más propensa a la ira / irritabilidad y la alerta casi constantemente ante el peligro (hipervigilante). Una de las características del trastorno de estrés postraumático es una respuesta de sobresalto inusualmente fuerte, por ejemplo, a ruidos fuertes o inesperados. Cualquier cosa en el entorno actual que recuerde la reacción emocional experimentada por el individuo en el momento del original. trauma puede actuar como un "disparador". Es decir, las cosas en el aquí y ahora pueden volver a poner a alguien con TEPT en la memoria del trauma, pero no se experimenta con la distancia normal de un recuerdo ordinario.

Alguien con TEPT puede ver, escuchar, sentir, saborear u oler partes o toda la memoria del evento traumático como si estaba sucediendo nuevamente, incluida la misma sensación de miedo / impotencia y terror que ocurrió en el hora. Sin embargo, la capacidad de prueba de la realidad de la persona permanece esencialmente intacta para que sepan que el evento no está sucediendo realmente en el presente, "simplemente" parece que es así.

En la mayoría de los casos, los síntomas del TEPT se disiparán con el tiempo, aunque eso depende de una serie de variables, que incluyen:

• Gravedad inicial de la condición;
• Intensidad del trauma original;
• Si el individuo recibió el tratamiento adecuado dentro de un plazo adecuado;
• Respuesta a medicación y / o psicoterapia;
• Incidencia de enfermedades mentales comórbidas o problemas de abuso de sustancias;
• Número de eventos traumáticos experimentados;
• Edad a la que tuvo lugar el trauma;
• Si la víctima tiene un sistema de apoyo confiable;
• Si el trauma se repitió y / o cuánto duró; y
• Predisposición individual a un más estrés agudo reacción.

Tratamiento de flashbacks, trauma y trastorno de estrés postraumático

Tratamiento de TEPT comúnmente consiste en una combinación de psicoterapia y medicamentos. Los medicamentos comúnmente utilizados para tratar el TEPT incluyen: antidepresivos, generalmente SSRI, SNRI o NaSSS. Si los antidepresivos no hacen el truco de los medicamentos, como los antipsicóticos atípicos, se prueban los anticonvulsivos, los betabloqueantes y / o las benzodiacepinas. Su éxito varía bastante ampliamente.

Comprender el TEPT y el trauma: una guía aproximada

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