El voluntariado ayuda si el bipolar causa brechas en el historial laboral
Si tiene problemas para trabajar como muchos de nosotros con trastorno bipolar, el voluntariado es una forma práctica y útil de contribuir y expandir sus activos personales. Hay muchas formas y lugares para contribuir, hacer y sentirse mejor.
Cómo te ayuda el voluntariado
- Puedes recibir y experimentar algo de entrenamiento en el mundo real.
- Puede utilizar una situación de voluntariado para entrar en rutinas de trabajo diarias o semanales.
- Si está buscando una cantidad limitada de horas por día o por semana, el voluntariado es el camino a seguir.
- Ganarás nuevas experiencias.
- Aprenderás más sobre tus fortalezas.
He pertenecido a varios grupos de voluntarios a lo largo de los años. He ocupado muchos puestos, desde ser un trabajador voluntario de abeja hasta un oficial de prensa, hasta estar a cargo de un grupo mucho más grande. Cada organización sin fines de lucro en el camino significó más experiencias y aprendí más sobre mis propias capacidades.
Dónde encontrar oportunidades de voluntariado
Hay muchos grupos de voluntarios, desde pequeñas organizaciones hasta organizaciones con miles de miembros. Van desde la Cruz Roja y el Ejército de Salvación hasta museos o refugios de animales que necesitan paseadores de perros o compañeros de gatos. Algunos realmente demuestran eventos militares o históricos.
No olvides eso solo porque una organización tiene un cierto enfoque, como una aviación o grupo automotriz, todavía necesitan personas que puedan manejar una parrilla, que puedan hacer algunas relaciones públicas o ayudar con un Boletin informativo. Si las organizaciones de voluntarios son similares a las que estoy involucrado, es probable que acepten cualquier ayuda que puedan obtener.
Pregúntele a un amigo o dos sobre cualquiera de las organizaciones a las que pertenecen. Intente ir a las reuniones de cualquiera de estas organizaciones voluntarias que encuentre. También sugiero ir a tres reuniones antes de decidirse a quedarse o probar otra organización.
Recuerde que algunas organizaciones tienen un evento importante durante el año o pueden tener algo todos los fines de semana durante el verano, cuando todo salta y nada durante el invierno. No está mal decirle a la gente que no puede comprometerse más de tantas horas a la semana o al mes. Ciertamente puede ser voluntario más horas de lo que prometió.
Tenga en cuenta los compromisos que hizo con la organización. Recuerde que algunas organizaciones tienen un evento importante durante el año o pueden tener algo todos los fines de semana durante el verano, cuando todo salta pero nada durante el invierno. No está mal decirle a la gente que no puede comprometerse más de tantas horas a la semana o al mes. Ciertamente puede ser voluntario más horas de lo que prometió.
Trate su trabajo voluntario como si fuera un trabajo de negocios. Sea puntual, tenga una buena actitud y disfrute lo que hace. Quién sabe, puede mantener el voluntariado cuando regrese al trabajo. Diviértete incluso si estás trabajando en ello. ¡No dejes que bipolar te frene!
