Encontrar su pasión ayuda a su recuperación del trastorno alimentario

He aprendido que encontrar tu pasión es fundamental para la recuperación del trastorno alimentario. La pasión es lo que nos mantiene empujando a través de la vida, durante los peores y los mejores días, sigue siendo una fuerza impulsora. Mientras estaba prisionero de mi trastorno alimentario, perdí la pasión por todas y cada una de las cosas que esta vida tenía para ofrecer. Me di cuenta durante mi viaje de recuperación del trastorno alimentario de que la pasión es algo con lo que debemos reconectarnos para encuentra la fuerza para seguir perseverando en bienestar

Encontrar tu pasión después del trastorno alimentario te despoja de ella

Los trastornos alimentarios pueden consumir cada pensamiento y cada elección que hacemos. Siendo este el caso, no hay espacio para intereses o alegría adicionales. Todo lo que alguna vez amamos desaparece lentamente, se siente aburrido y puede parecer una pérdida de tiempo.

Por un tiempo pensé que mis intereses en general simplemente habían cambiado, pensando que las cosas que una vez amé no eran para mí. Esto es exactamente lo que mi trastorno alimentario quería que creyera.

La verdad es que esta enfermedad te robará todo en tu vida tan lentamente que quizás ni siquiera sepas que está sucediendo. Nuestros trastornos alimentarios quieren ser el número uno en nuestra vida. Quieren ser lo único que nos importa.

Reencontrando su pasión por la recuperación del trastorno alimentario

Una vez en tu viaje al bienestar, descubrirá que necesita conocerse nuevamente, casi como una reintroducción. Poco a poco, las cosas comenzarán a despertar su interés una vez más. Estas pasiones comenzarán a reemplazar los pensamientos obsesivos de su trastorno alimentario.

Encontré, para mí, una nueva pasión durante la recuperación del trastorno alimentario. Descubrí que la escritura ocupaba un lugar especial en mi corazón y también era extremadamente terapéutica. Aún más en recuperación, descubrí que sentía la necesidad de hablar de mi experiencia y tratar de comunicarme con los demás a través de mi escritura.

Esta nueva pasión toma la energía que mi desorden alimenticio solía contener y la usa de manera positiva. Creo que encontrar su pasión nuevamente en la recuperación del trastorno alimentario es muy importante porque nos da un sentido de la razón. Eso trae alegría a nuestras vidas y nos da motivación para seguir adelante. Sé que una razón por la que estoy decidido a mantenerme bien es porque tengo muchas ganas de informar y educar a otros sobre los trastornos alimentarios. Esto es algo que no puedo hacer si estoy activo en mi trastorno.

Te reto a que te vuelvas a conocer. Pruebe cosas nuevas o vuelva a las cosas que le trajeron alegría en el pasado, simplemente intente algo. Encuentre una manera positiva de gastar su energía y algo más que su trastorno alimentario para concentrarse.

Este puede ser un proceso divertido si lo dejas. Disfruta tu reintroducción a ti.

Grace Bialka es profesora de danza y bloguera en los suburbios de Chicago. Se graduó con una licenciatura en danza de la Western Michigan University. Grace ha vivido con un trastorno alimentario y depresión desde los 14 años. Ella comenzó a escribir con la esperanza de difundir la conciencia sobre los trastornos alimentarios y las enfermedades mentales. Ella cree firmemente en el poder curativo del movimiento. Encuentra Grace en Gorjeo, Facebooky su blog personal.