La depresión a menudo conduce a pensamientos suicidas, o en el más grave de los casos, a quitarse la vida.Alrededor de esta época el año pasado, en abril de 2012, justo cuando venía fuera de mi último episodio depresivo mayor, en realidad consideré el suicidio. No solo pensé en ello, como en "Me ...
Sigue LeyendoHa sido un invierno muy largo, frío y deprimente. Tormentas de nieve. Tormentas de hielo. Escalofríos que pueden congelar tu cara. Pasé muchos de mis días agazapado dentro de la casa, luchando contra mis síntomas de depresión lo mejor que pude ¡Pero ha llegado la primavera y finalmente es hora de...
Sigue LeyendoSe dice que los animales se comunican a través de su energía. No soy un científico, así que no puedo hablar de la validez de eso (Terapia de mascotas para la depresión). Lo que sí sé con certeza es que mi perro es muy consciente de mi depresión y sabe exactamente qué hacer cuando estoy sufriendo....
Sigue LeyendoUno de los mas frustrantes síntomas de depresión es su habilidad para meterse con tu habilidad para concentrarte. Incluso ahora, mientras escribo este blog, mi mente está cambiando de un pensamiento a otro, de un tema a otro, y luego casi vacío, en blanco.A veces, la incapacidad para concentrarse...
Sigue LeyendoSi eres una mujer deprimida frente a lo que podrían ser varios años de síntomas menopáusicos o un cónyuge / pareja que vive con dicha mujer, definitivamente habrá desafíos. La depresión por sí sola es bastante mala, pero si le agregas las complicaciones de la menopausia, obtienes una verdadera so...
Sigue LeyendoLa depresión puede agotar muchas cosas: motivación, autoestima, concentración, decisión. La lista es larga (¿Por qué vivir cuando tienes ganas de morir?). Lo peor de todo es cuando la depresión te agota la voluntad de vivir. Lo sé. He estado allí.La depresión agotó mi voluntad de vivirPienso much...
Sigue LeyendoCuando un desencadenante de depresión se te acerca sigilosamente, no hay tiempo para prepararte. Sufrí un desencadenante de depresión la semana pasada que me envió por una madriguera muy oscura, muy rápido. He estado planeando algo durante varios meses involucrandome a mí y a mi mejor amigo, algo...
Sigue LeyendoHe tenido una semana infernal. Ha sido una semana de mínimos emocionales con muy pocas alturas. Ha sido una semana en la que he tenido que usar todas mis habilidades para enfrentar la depresión.El lunes pasado, tuve que tomar una decisión muy difícil: someterme a una cirugía muy costosa para mi p...
Sigue LeyendoUn día triste, especialmente durante las vacaciones, puede ser un desencadenante seguro de la depresión. Aquí en el sur de Ontario (Canadá), donde vivo, estamos teniendo una tormenta de hielo. Ha sido lluvia helada y gránulos de hielo durante más de 24 horas y vaya... Lo es nunca triste. Pero a p...
Sigue LeyendoLos cumpleaños no tienen que ser deprimentes, ¿verdad? Celebré mi 49 cumpleaños la semana pasada y, aunque disfruté de una gran cantidad de deseos de feliz cumpleaños, también me enfrenté a una inesperada disminución de mi estado de ánimo. Puede ser perfectamente normal ser introspectivo alrededo...
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"Definitivamente tiene problemas de atención, pero no tiene TDAH". Esto es lo que me dijo el trab...
Parte 1: La relación abusiva y su comienzo de cuento de hadasParte 2: El cuento oculto de abusoPa...
Cuando salimos, mi esposo me dijo que tenía un trastorno por déficit de atención (ADHD o ADD), me...