Es bastante fácil hacer una resolución de Año Nuevo: seguir adelante durante el resto del año es el desafío para la mayoría de los adultos con trastorno por déficit de atención (TDAH).Mi mejor consejo: no imponga un marco temporal al cambio. Esperar hasta el 1 de enero es solo una forma aceptable...
Sigue LeyendoCreo que la pasión está subutilizada en estos días. Ya no lo cultivamos tanto. Somos más una sociedad basada en habilidades. "Oh, eres bueno con los números, así que deberías ser contador". O "Te gustan los niños, deberías ser un maestro". Para que conste, nadie me ha dicho nada de lo anterior, y...
Sigue LeyendoCon ADHD viene la espontaneidad, la creatividad y el amor por las nuevas experiencias. Si fuéramos tipos naturalmente críticos, que no lo somos, podríamos sugerir fácilmente que las personas que se sienten ansiosas ante la idea de cambiar los planes sufren SDD. Ya sabes, trastorno de déficit de e...
Sigue LeyendoUn cuerpo en reposo tiende a permanecer en reposo. Un cuerpo en movimiento tiende a permanecer en movimiento. Esa es la definición de inercia, la primera ley de movimiento de Newton. Las personas también experimentan inercia. Es más fuerte en aquellos de nosotros con TDAH. Una vez que nos movemos...
Sigue LeyendoEstaba teniendo un gran día, hasta que me senté a llenar un formulario que era una semana atrasada. Las cosas marchaban bien, pero la página dos contenía una línea de jerga legal que no significaba nada para mí. Sin embargo, se suponía que debía marcar "Sí" o "No". Llamé a la compañía para pregun...
Sigue LeyendoEs bastante fácil hacer una resolución de Año Nuevo: seguir adelante durante el resto del año es el desafío para la mayoría de los adultos con trastorno por déficit de atención (TDAH).Mi mejor consejo: no imponga un marco temporal al cambio. Esperar hasta el 1 de enero es solo una forma aceptable...
Sigue LeyendoHábitos me sorprende de muchas maneras, y me sorprende el grado en que estamos influenciados por la conveniencia, por la cantidad de esfuerzo, tiempo o toma de decisiones involucrados en completar una acción. Una de mis 20 estrategias de buena formación de hábitos es la Estrategia de conveniencia...
Sigue LeyendoEstaba teniendo un gran día, hasta que me senté a llenar un formulario que era una semana atrasada. Las cosas zumbaban, pero la página dos contenía una línea de jerga legal que no significaba nada para mí. Sin embargo, se suponía que debía marcar "Sí" o "No". Llamé a la compañía para preguntar qu...
Sigue LeyendoUna vida de escritura terribleMi letra apesta. Lo sé. Mis amigos lo saben. Ahora lo sabes.No pienses que no me molesta. Lo hace. Poderosamente. Hay algo profundamente vergonzoso en garabatear notas que mi esposo médico puede descifrar, pero yo no.La mala escritura no me asaltó. Cuando era niño, d...
Sigue LeyendoLos cerebros con TDAH a menudo gravitan hacia lo complicado y frenético. Las emergencias aumentan el flujo de dopamina, manteniendo la mente ocupada y preparada. En otras palabras, muchos de nosotros prosperamos absolutamente en momentos de presión.Pero, ¿qué pasa cuando la vida nos da demasiados...
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Es un hecho que el suicidio cobra más vidas cada año que los homicidios y, sin embargo, las perso...
Involucrar a su esposa en la exploración de estos problemas es complicado, porque puede interpre...
Si usted o alguien que conoce tiene Trastorno de estrés postraumático, la época actual del año pu...