Personificar la enfermedad mental para afrontarla mejor
Algo que comencé a hacer cuando mi hermano era el primero diagnosticado con enfermedad mental personificaba los síntomas de su enfermedad mental. Esto puede sonar un poco raro, pero quédate conmigo aquí.Descubrí que me estaba enojando o molestando con mi hermano por cosas que no podía controlar, ...
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