La decisión de divulgar su diagnóstico bipolar en el trabajo es importante. Puede sentirse inseguro de si debe o no hablar con su empleador sobre su enfermedad, o preocupado de que pueda enfrentar repercusiones profesionales o personales por hablar. Existen riesgos al hablar de bipolar en el trab...
Sigue LeyendoCuando soy hipomaníaco, tiendo a comprometerme demasiado. Sin embargo, cuando le digo a la gente que tengo trastorno bipolar II, A menudo escucho "Oh, estoy seguro de que depresión apesta, pero desearía haber probado un poco manía! Debes sentirte genial y ser tan productivo cuando eres maníaco "....
Sigue LeyendoVivimos en una cultura con una actitud profundamente malsana hacia el trabajo. Todos los días, recibimos un mensaje de que nuestro valor está directamente relacionado con nuestra productividad y que espacio en nuestras vidas para descansar, jugar o atender nuestras necesidades básicas como humano...
Sigue LeyendoVivimos en una cultura con una actitud profundamente malsana hacia el trabajo, también llamada 'productividad tóxica'. Todos los días, recibimos un mensaje de que nuestro valor está directamente relacionado con nuestra productividad y que espacio en nuestras vidas para descansar, jugar o atender ...
Sigue LeyendoAdvertencia de desencadenante: esta publicación implica una discusión franca sobre sentimientos e ideas suicidas.Vivimos en una cultura que prioriza la productividad y el rendimiento por encima de la conexión, el descanso y el autocuidado, todos componentes esenciales para mantener la salud menta...
Sigue LeyendoLos hábitos de sueño saludables son una parte esencial del manejo del trastorno bipolar. También son algunos de los hábitos más difíciles de desarrollar. Hábitos de sueño adecuados son fundamentales para la física y salud mental, pero los altibajos que vienen con trastorno bipolar puede hacer que...
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Sigue LeyendoOctubre es uno de mis meses favoritos. Me encanta todo lo que tenga que ver con Halloween, romper mis botas que han estado descuidadas en el armario durante todo el verano, y cualquier cosa con las palabras Especia de calabaza en la etiqueta. Pero una cosa que no me encanta es cómo los cambios es...
Sigue LeyendoSiempre he sido una persona hipersensible. No proceso muy bien los ruidos fuertes repentinos, y demasiada charla de fondo puede abrumarme por completo. La iluminación fluorescente me lastima los ojos y no puedo concentrarme si tengo demasiado frío o si mi entorno inmediato no es "colorido y acoge...
Sigue LeyendoComo persona de clase trabajadora con trastorno bipolar, me enfrento a muchas barreras para conseguir un empleo remunerado. Los trabajos que requieren tareas monótonas y repetitivas no proporcionan a mi cerebro la estimulación suficiente para mantenerme involucrado, lo que puede desencadenar tant...
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En el pasado, cuando me metía en discusiones con parejas románticas, regularmente me encontraba i...
26 de enero de 2022La memoria se ve afectada tanto en adultos mayores con TDAH como en aquellos c...
Han pasado más de 10 años desde que di esos primeros pasos reticentes y torpes en el proceso de c...