La mayoría de los adultos y niños con desorden hiperactivo y deficit de atencion (ADHD) funciona bien con un simple temporizador de cocina. Decida cuánto tiempo necesita hacer algo (cinco minutos, una hora, etc.) y configúrelo. Cuando suena el timbre, es hora de seguir adelante.Si tiene problemas...
Sigue LeyendoHace unos meses, escribí sobre despertadores inteligentes que lo ayudan a levantarse y salir a tiempo cada mañana. Ahora me doy cuenta de que esa columna no solucionó un problema menor: no puede salir de la casa si no puede encontrar sus llaves, billetera, teléfono inteligente, etc.Toda persona c...
Sigue LeyendoAborde su lista de tareas (¡estilo digital!) Con estos inteligentes aplicaciones de productividad - como EpicWin y Task Timer - que inspiran a niños y adultos con TDAH a hacer las cosas.Victoria épicaProblema: Le resulta difícil cumplir los objetivos.Cómo usas la aplicación:Victoria épica es un c...
Sigue LeyendoPara adultos con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), elegir el herramienta adecuada para la gestión de tareas y tiempo, como un teléfono inteligente, es una parte fundamental para mantenerse organizado. ¿Cuáles son los más efectivos para adultos con TDAH: un dispositivo com...
Sigue LeyendoSi usted o su hijo con trastorno por déficit de atención (TDAH o TDA) encuentran demasiado fácil perder la noción del tiempo cuando están absortos en su actividad favorita, podrían beneficiarse de alguna asistencia tecnológica. Michael Sandler, director del Instituto de Aprendizaje Creativo en Bo...
Sigue LeyendoTodos los días se le arroja todo tipo de información, y mucha de ella debe permanecer en su memoria durante al menos un breve período. Tal vez sea un número de teléfono, el nombre de su nuevo dentista o las distinciones entre mitosis y meiosis para un examen de biología. Es fácil recordar estas c...
Sigue LeyendoCrítico: David West, programador de computadoras, Anderson, Carolina del SurEl mayor desafío de gestión del tiempo:Priorizando. Si ingreso todas las cosas que necesito hacer en una lista, mi cerebro se congela y no puedo decidir qué hacer primero.Cómo ayudó el Planner Pad: Ver de un vistazo lo qu...
Sigue LeyendoEsta Encontrar esencial es un dispositivo de referencia controlado por radio alimentado por batería que se conecta a los dos elementos que nunca quiere perder: sus llaves y su billetera.Ponga el llavero en sus llaves y el dispositivo del tamaño de una tarjeta de crédito en su billetera. Cuando pr...
Sigue Leyendo"No dejaré que montones de papel, montones de libros de texto voluminosos y la abrumadora sensación de estar abrumada pesen mis posibilidades de éxito académico", dice esta entrenadora de TDAH cuando regresa a la escuela.Por Beth MainLos síntomas del TDAH pueden remontarse a su infancia, aunque n...
Sigue LeyendoGerente de tiempo de conversación(iOS; $1.99; itunes.apple.com)Si su reloj interno no venía con baterías, hay aplicaciones para eso. Discourse es un temporizador visual que puede ayudar a los usuarios a cumplir con una agenda o hacer la transición entre tareas. También puede ayudarlo a finalizar ...
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¿Cómo se cura una vida? Este breve ensayo sugiere diez maneras de sanar tu vida.Letras de la vida...
Mi hija de 23 años ha tenido síntomas bipolares evidentes durante la última década, pero no fue d...
Rasgos sociópatas; ¿No sería bueno conocerlos antes de que te encuentres en problemas?Un sociópat...