Dos para combatir el estigma de salud mental

Laura, quería agradecerte por tomarte el tiempo para abordar un tema que realmente afecta a una gran cantidad de nuestras comunidades. Usted habló de que las personas compartan la información que tienen con los demás. Creo que esto es muy importante cuando se trata de acabar con el estigma sobre la salud mental. No solo necesitamos educarnos a nosotros mismos, sino que debemos transmitir el conocimiento a los demás. Eso es lo que quiero hacer hoy. Quiero compartir con ustedes, y todos los que ven esta publicación, la Ley de ayuda a las familias en la crisis de salud mental de 2016. Sé que la política puede ser intimidante, pero es una forma poderosa de crear cambios en nuestras comunidades. Este acto creará más servicios y un mejor acceso a los servicios que ya existen para aquellos que están experimentando una crisis de salud mental. Este acto proporcionará más camas para pacientes hospitalizados a niños suicidas, educará a nuestros socorristas sobre cómo identificar y abordar las situaciones de salud mental de manera adecuada, y mucho más. Los desafío a todos a unirse a mí para abogar por un cambio que haga que nuestras comunidades sean más saludables y más felices.

El problema con el estigma de salud mental es que afecta a la víctima, no tanto como al oyente. La gente a menudo piensa que estás teniendo una fiesta de lástima. He aprendido a mantener el TAG y la depresión para mí solo. Sí, leer sobre lo que tienes ayuda. Te ayuda a funcionar. He descubierto que salir al público y funcionar junto con ellos me ha ayudado más. El ejercicio ayuda. La única persona que realmente entiende GAD son los que sufren.