Los padres se preocupan por sus hijos

Mi ansiedad se disparó cuando me convertí en padre. Todo parecía un poco más importante. Tenía la gran responsabilidad de mantener a este otro ser humano seguro y feliz. No solo responsabilidad, pero un fuerte deseo de darle el mundo y nunca dejarlo sufrir.

Me tomó tiempo darme cuenta de que mi hijo estaba en su propio camino en la vida, que tenía que tener algunas experiencias difíciles y aprender a manejarlas. No era mi trabajo protegerlo de todo, era mi trabajo ayudarlo a desarrollar habilidades para superar, evitar y / o superar cosas difíciles. (Dory de Buscando a Nemo me ayudó. Ella dijo: "¿Qué quieres decir con que no quieres que le pase nada? Luego nada le pasará a él! ")

Si lo salvara de todo, ¿cómo manejaría las cosas en el futuro cuando no esté cerca para protegerlo? Si lo salvara de algo arriesgado, ¡no tendría aventuras en la vida!

Preocupaciones de los padres: efectos en los niños

Trato las preocupaciones de los padres todo el tiempo en mi práctica. Y he notado cómo, aunque tienen una comprensión básica de que sus padres se preocupan porque los aman (una vez que lo señalo), a menudo estas preocupaciones son mal interpretadas por los niños. A menudo se sienten desconfiados, presionados por las altas expectativas y preocupados de haber decepcionado a sus padres.

Aprendí desde el principio que la intensa preocupación por mi hijo corre el riesgo de sobrecargarlo. Cuando ya está preocupado, mi preocupación valida su preocupación, intensificándola. Se siente confirmado de que tiene "razón" de estar preocupado. Puede afectar su confianza haciéndolo menos capaz de tomar medidas para cambiar su situación. Podría desmotivarlo para superar su propia preocupación. Y luego, podría preocuparse por mí, juzgándose a sí mismo por molestarme, o necesitandome Todos estos escenarios son indeseables.

Cree en tus hijos

¿Qué pasa si creía en él en su lugar? ¿Qué pasa si cuando estaba pasando por un momento difícil, lo sostuve y reconocí sus dificultades, luego le recordé las habilidades que sabía que tenía que superar? ¿Qué pasaría si me aferrara a esa confianza en él, hasta que él lo asumiera?

La confianza de los padres en sus hijos es uno de los mejores regalos que podemos darles. Los niños tienen muchas ansiedades y tener confianza en ellos es la mejor manera de ayudarlos. Funciona mejor que cualquier otro método terapéutico que he probado. También te hace sentir mejor como padre. Ganar-ganar!

Por Jodi Lobozzo Aman

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