La ansiedad puede hacerte decir cosas malas

Tengo un esposo que actúa así. Llevamos casados ​​36 años. Parece que cuando las cosas están fuera de su control las cosas empeoran. Está medicado para el TDAH. Tenemos 4 hijos adultos y cuando nos juntamos, 4 hijos, 3 nueras y 5 nietos, para las vacaciones o los viajes al lago, yo soy el blanco de toda su ira y arremeter. Él limpia constantemente y está enojado por las cosas más pequeñas. Tengo una personalidad bastante pareja y esto parece empeorarlo. También volverá a casa del trabajo y lo perderá si algo no es perfecto. Nunca sé cómo reaccionar ante él. Ha herido mis sentimientos más veces de las que puedo contar y mi mejor reacción hacia él es simplemente salir de la habitación. Trata de absorberme para discutir con él, lo que no me gusta porque me puede decir cosas horribles. Él nunca se disculpa, y estoy atrapado sintiéndome horrible. Ni siquiera sé si ella sabe que él tiene un problema, ¿cómo me acerco a él sobre este tema? ¿Hay algún medicamento que ayude con esto?

Hola, entonces tengo a esta persona muy especial en mi vida donde nos hicimos amigos y luego nos hicimos más cercanos que amigos. Entonces, al conocerlo más, comenzó a contarme sobre su ansiedad. Así que hice preguntas, busqué qué es (para no poder juzgarlo) y básicamente entendí todo. Pero a medida que nos acercamos, comenzó a mostrar signos de problemas de control. Luego, cuando nos metíamos en discusiones, él decía cosas que lastimarían mis sentimientos. Comenzó a convertirse en algo cada semana. Avancemos rápidamente, lo cortamos y nos juntamos nuevamente y sucedería lo mismo. Así que lo llamé y me dijo que era por su ansiedad. Le diría que eso es solo una excusa. Pero él me envió artículos justificando que no era así. Las discusiones se hicieron más frecuentes y pronto las palabras groseras se escucharon con frecuencia. Hasta que casi cada vez que hablamos, esto llevaría a una discusión. El tiempo ha pasado y nos metimos en una gran discusión y él dijo algo realmente malo y para ese momento yo le diría que cada vez que se siente ansioso por calmarse porque cuando no lo hace, simplemente comienza a defenderse de cualquier manera necesario. Así que nos metimos en este gran argumento, y él dijo algo tan malo que simplemente lo terminé porque en ese momento no podía soportarlo. Discutiríamos sobre las cosas más pequeñas y siempre será porque él lo intensifica. Así que nos hicimos amigos después de que lo perdoné e incluso cuando nos comunicamos por mensaje de texto, el Lo más pequeño que haría es volar todo fuera de proporción y hacer que me enoje y luego se pregunta por qué Estoy loco. Dice cosas malas y me falta el respeto y no lo ve hasta que lo señalo. Estoy cansado de decirle cuando he tenido suficiente. Es agotador intentar que se disculpe porque nunca lo consigue hasta un día después. Y para ese momento ya es demasiado tarde. Mis sentimientos ya están heridos. Simplemente no sé qué hacer cuando los argumentos comienzan a formarse porque sería sobre las cosas más pequeñas. ¿Me doy por vencido con él o sigo lidiando con el estrés emocional todos los días?

Hola a todos,
Me pregunto si alguien puede darme algún consejo sobre lo que puedo hacer. Actualmente estoy en una relación con un tipo que tiene mucha ansiedad y, al igual que en el artículo, se está volviendo malo conmigo cuando hablo con él. Me culpa por causarle ansiedad y continuamente dice que soy egoísta cada vez que tiene sus episodios y que quiero verlo sufrir, por eso estoy creando su ansiedad. Siento que tengo la culpa en parte porque a veces, cuando hablamos, provoco su ansiedad de la nada (por lo que creo que me culpa por eso). El último episodio fue causado por una conversación sobre mí quejándose de algo que hizo mi primo. Pero nunca había nada sobre él. Lo he estado revisando diariamente para ver si está bien, pero él sigue diciendo que está enojado conmigo y todo esto es mi culpa.
Se intensificó aún más hoy porque dijo algunas cosas hirientes cuando le dije que quería que estuviéramos bien pronto y respondí de nuevo diciéndole que no es correcto para él decir eso porque me hace sentir inútil y no quería pelear con él. Dejé de responder a su último mensaje por temor a que nuestra lucha se intensificara aún más si digo algo mal.
Actualmente no sé qué puedo hacer para ayudarlo. O si hay algo que estoy haciendo mal. He intentado el asesoramiento antes porque quiero entender mejor su situación y también me afectó mucho, pero no me ayudó, ya que el consejero me dijo básicamente que fuera más religioso. La salud mental no se discute mucho en el país en el que vivo, así que no sé a quién acercarme. Quiero darle una oportunidad a esta relación y quiero hacerlo correctamente, pero no tengo las herramientas o los recursos para investigar adecuadamente y estar allí para ayudarlo de la manera correcta. Ya he leído numerosos artículos en línea, pero todavía no es suficiente.
Esperando el consejo de alguien.

Hoy estaba en un restaurante de sushi mirando un menú con mi hija. Una señora amigable me preguntó '¿Te gusta el picante?'. Ella y su esposo luego recomendaron un rollo de sushi que les encantó. Respondí diciendo oh, gracias, lo intentaré. Intenté un diálogo más amigable sintiendo mi nerviosismo social habitual como siempre. Noté que sus caras cambiaban de felices a ofendidas e incómodas. Realmente me molestó ya que realmente me miraban extrañados, y honestamente pensé al 100% que estaba tratando de ser amable. Más tarde le pregunté a mi hija... ¿Estaba actuando raro? ¿Estaba haciendo algo de lo que no estoy al tanto? Porque realmente parecían muy afectados por mí. Una y otra vez a lo largo de los años sigo notando que las personas reaccionan de esta manera a mí a mitad de la conversación. Mi hija me dijo papá... Tu cara estaba bien, tu tono era fuerte con sarcasmo, y sonaba cruel y condescendiente. No estoy bromeando, me ha llevado 20 años, y esta situación tonta hoy por un momento eureka. Estoy como oh no... Esto es lo que he estado haciendo a la gente. ¡Así es como trato a las personas y actúo cuando tengo ansiedad social! No tenía ni idea. Creo que este es el primer paso para detener este horrible hábito y mejorar.

¡Ser constantemente reprendido por el individuo con ansiedad puede sentirse abusivo! Cuando alcanza su límite, la persona con ansiedad no sabe por qué está molesto o de qué está hablando. Luego te culpa por malentendidos. Tenga en cuenta que la ansiedad afecta negativamente a TODOS

Esta. Esto fue escrito perfectamente. ¿Cómo avanzas o qué ejercicios haces para controlar este comportamiento? Regresaré a la medicación si tengo que volver a la consejería. Estoy tan cansado de ser así. Ya no tengo amigos y las pocas personas con las que interactúo puedo decir que no les gusto. Estoy tan aislado por esta ansiedad que lo empeora.

He estado con mi esposo por 22 años, casado por 11. Lo amo y quiero que funcione, pero ha empeorado. Le gusta decirme nombres y hacer que todos se sientan mal. También le gusta beber y cuando lo hace, todo empeora. Hace una semana le pedí que se mudara y que se ayudara. Me envió este artículo hoy. Después de leerlo tengo emociones encontradas. He intentado pedirle una y otra vez que deje de beber y sea más amable. Simplemente no quiero alejarme si es algo tan fácil como tomar medicamentos, pero tampoco quiero ponerme a mí y a mis hijos por última vez.

Estoy atrapado y necesito consejos. Mi esposo tiene ansiedad y entiendo completamente cómo se siente. He aprendido de años de terapia cómo pensar primero y tratar de mantener la mente despejada. Él, desafortunadamente, no parece querer ayuda y se medica a sí mismo en un comportamiento adictivo. Intento y hago todo lo posible para mantener a los estresores lejos de él y manejar todo, porque sé que no puede. Eso significa manejar a los 6 niños, mantener la casa por dentro y por fuera limpia y mantenida, todos los recados, bueno, esta lista podría continuar para siempre. Eventualmente me desgasto y necesito ayuda (que no consigo). Cuando esto sucede, y pido ayuda o comprensión porque mi situación se ha acumulado durante tanto tiempo, tiene un ataque de ansiedad. Dice las cosas más malas sobre mí, cambia la situación como si él hiciera todo y yo no hiciera nada, y me hace sentir completamente solo y sin valor y me dice que su ansiedad es peor y solo digo que lo tengo por lástima. Podría estar llorando delante de él pidiéndole que se detenga, y él continuará reprendiéndome. Su solicitud para ir siempre es el divorcio. Nos hemos separado en el pasado, y él me rogó que entendiera su ansiedad y volviera. Lo hice porque lo amo. Porque creo en lo que dijimos en nuestros votos. Pero tiene una manera con las palabras que me hacen sentir que la vida sería mejor sin mí para todos, no solo para él. Mis hijos quieren que me vaya, pero me siento desgarrado porque sé que puede ser bueno. Me siento culpable porque a veces me pregunto si solo dice que tiene ansiedad para no sentirse culpable por decirme cómo realmente siente (porque es horrible y nadie debería escucharlo) o si realmente tiene ansiedad y soy una mala persona para cuestionarlo. Por favor, ayúdame... idk qué hacer

Hola,
Mi ahora ex novio sufre de ansiedad severa y trastorno de pánico. Estaba tomando medicamentos, pero tuvo una reacción adversa a ellos y decidió abandonar Turquía fría el 30 de julio. Desde entonces, en las siguientes semanas, su ansiedad y ataques de pánico se intensificaron. Tenía pesadillas y apenas dormía. Poco a poco su comportamiento comenzó a cambiar. Le insté a buscar ayuda y volver a ver a su médico. El se negó.
Del 19 al 31 de agosto viajaba por trabajo. Trabaja en un campo muy exigente y muy estresado. También debo mencionar que está ligeramente en el espectro autista.
En agosto hasta el 24 todavía estábamos haciendo planes de vida juntos. Tuvo sus ataques pero fue capaz de superarlos.
El 25 de agosto tuvo un ataque severo que duró horas.
El 26 de agosto quedó paralizado por su ansiedad y se sentó en la habitación del hotel en su cama durante 6 horas. Desde entonces ha tenido constantes ataques y comenzó a automedicarse con alcohol. No siempre se emborracha, pero lo hará si la oportunidad está ahí. Nunca hizo eso antes.
Desde el 26 ha estado distante. Dijo que todavía me amaba y que no quería que esto terminara el 11 de septiembre. Tuvo otro ataque severo el día 14 cuando se suponía que debíamos vernos. Me canceló y decidió salir y emborracharse con sus colegas. Pero se disculpó y dijo que todavía quería estar juntos. Le aseguré que siempre estaría aquí para él.
Tuvo que volar a Nueva York nuevamente por trabajo. No supe de él por 5 días. Tampoco me acerqué porque no quería darle presión adicional sobre su trabajo. Salía a beber todas las noches.
Regresa el miércoles 19 de septiembre y es una persona completamente diferente. Era hostil, verbalmente abusivo, cruel en sus palabras e indiferente. Él rompió conmigo. No peleé con él por eso, me fui. También admitió haber usado adderall para ayudarlo a concentrarse en el trabajo durante sus ataques de pánico. Envió un mensaje de texto al día siguiente para decir lo siento, pero no hemos hablado ni enviado mensajes de texto desde entonces.
Supongo que lo que pregunto es, ¿es esto normal? ¿Puede la personalidad de alguien cambiar tan drásticamente? Antes del 25 de agosto, era amoroso, amable, dulce y estábamos totalmente enamorados.
Se niega a ayudar. Estoy asustado y preocupado por él, pero no sé cómo abordar esto. Terminó las cosas conmigo y no es probable que quiera mi ayuda.

Mi hija tiene ansiedad Grave ansiedad social y miedos. Ella no duerme bien, insomnio en la noche y 'litárgica' durante el día (la mayoría de mi familia la juzga y piensa que es perezosa). Ella comienza a discutir y ocasionalmente molesta a las personas con su sarcasmo y grosería, pero sé que se siente insegura, se odia a sí misma y es culpable por sus comentarios sarcásticos. Creo que ella menosprecia a los demás como mecanismo de defensa. Llega tarde a todo, lo que frustra a familiares y amigos y eventualmente los enoja, piensan que es egoísta y ahora no les gusta salir con ella "cuando está de mal humor". La quiero mucho pero no sé cómo apoyarla. Cuando es feliz es increíble, pero cuando es baja, es desgarradora. Algunos días no cree que valga nada y piensa que la vida sería mejor para todos si no estuviera aquí. ¿No se que hacer?

Guau. Simplemente guau. Esto me describe a un T. La culpa es la parte más difícil y más dolorosa. Siempre pensé que estaba solo, muchas gracias por compartir.

Mi amigo está tomando medicamentos para la ansiedad y la depresión. Estoy muy cerca de esta persona. Ahora ella está siendo mala conmigo y mucha gente en este edificio. Especialmente para mí, ¿son los medicamentos o algo más?

Hola, soy culpable de esto y he arruinado una relación maravillosa. Reconocí mi estrés y ansiedad y lo ignoré. Por supuesto, terminó exponiéndome y siendo muy hiriente. Ahora me siento inútil y me odio. ¿Cómo evitas que esto suceda?
Realmente al final de mi ingenio, me siento muy enfermo e indefenso. Parece que reconocí todo demasiado tarde. No sé a dónde ir

Mi esposo tiene una ansiedad terrible y está tomando Citalopram. Es un hombre maravilloso y lo amo, pero tiene días en que se deteriora y dice las cosas más desagradables sobre mí y mis hijos. Él bebe mucho para cubrir lo que está sucediendo dentro de su mente y solía discutir con él y llorar toda la noche por lo que dijo, pero ahora yo puede detectar el comienzo de un episodio y simplemente estar de acuerdo con él y luego tomar su mano y esto hasta ahora ha difundido algo horrible situaciones Solo desearía poder curarlo todo para vivir una vida normal como lo hacen mis amigos y mi familia.

¡Wow, desearía leer esto el mes pasado! Me separé de una chica porque pensé que era incómoda, desagradable y extraña. Mencionó ansiedad una vez pero nunca me habló de sus sentimientos o cosas así, de hecho. después de una discusión muy aleatoria (ella estaba de acuerdo con lo que estaba diciendo pero discutiendo como si estuviéramos en desacuerdo y repitiendo lo que acabo de decir pero no estaba de acuerdo conmigo). Dije que no puedo descifrarla y ella me dijo que ni siquiera lo intentara, una semana después nos separamos y que podría haber sido un poco duro con ella diciéndole todas las cosas horribles que dijo y básicamente diciendo que ella era una novia terrible, por eso había tenido terribles ex - whoops... ¿cómo diablos me disculpo con ella porque ella me excluyó como si nunca nos hubiéramos conocido? ¿¡otro!?

Enfrentando ansiedad y depresión, he dicho cosas que no debería haber dicho. ¿Uno? Todavía hablo con mi ex novia, que me destrozó el corazón. Es una buena idea.

Hola Julia, solo estoy leyendo esto porque mi amiga dice que no entiendo su ansiedad severa. Quería saber si la ansiedad puede hacer que le digas cosas desagradables a la gente porque el fin de semana pasado realmente logró se le prohibió estar en la casa de mi novio otra vez (¡por su madre!) porque era increíblemente grosera. La llamé por esto y ahora no me habla. Entiendo que tiene ansiedad y he hecho todo lo posible para ser comprensiva y complaciente, sin embargo, el fin de semana pasado fue demasiado lejos. Ella quería arrojar a nuestro dios hijo al fuego porque no le gustan los niños: / Soy de la opinión de que la ansiedad no controla lo que sale de tu boca, pero eso es solo una opinión. Estoy aquí buscando evidencia de que puede haber sido responsable de las cosas que dijo. Aun así, es difícil porque realmente hirió los sentimientos de muchas personas, incluido el mío, y he estado allí para ella durante tantos años. Cociné su comida y la dejé tomar todos los sobrantes cuando dijo que no tenía dinero para la comida. Conduje desde Sydney a Brisbane para ayudarla a mudarse de casa. He sacrificado mi propia comodidad y pasé la noche increíblemente estresada asegurándome de que ella esté lo más cómoda posible. La llevo por todas partes porque está demasiado ansiosa por aprender a conducir y odia tomar el tren a mi casa. La lista es infinita... De Verdad. Muy rara vez me han agradecido estas cosas. Incluso conserva el tupperware. Le doy toda la comida que le preparé: / Me resulta muy difícil después de esto. fin de semana donde ofendió a mucha gente y desvió cualquier responsabilidad que tenga sobre ella ansiedad. El año pasado logré que visitara a un psicólogo y creo que todavía está tomando medicamentos contra la ansiedad, pero no realmente ayudándose a sí misma en las formas en que he estado viendo en línea, como dormir lo suficiente, comer sano, hacer ejercicio etc... Casi se siente como si le gustara estar ansiosa, lo cual es algo horrible de mi parte pensar. No sé si tienes alguna sabiduría para compartir con alguien que está al final de su relación. Realmente no me importa su ansiedad, pero cuando comienza a decir cosas hirientes a otras personas, ahí es donde trazo la línea. Actualmente no me está hablando. Espero que lo haga pronto. La he alentado a que vuelva a su psicólogo porque si no trata de mejorar su situación, me resultará muy difícil seguir ayudando a alguien que no se ayudará a sí mismo.

Se necesita ayuda. Si es posible, ¿podría aconsejarme sobre problemas de ansiedad con alguien cercano?

Este artículo explica a Steve Jobs, Bubba Watson, Gordon Ramsay y a mí ...

He estado allí, hecho eso. Simplemente agregue cerveza y los verbos empeoran a veces. Luego arrepentimiento y depresión. Cuando tengo GAD elevado o ansiedad, he aprendido a hablar más despacio y a pensar antes de hablar. Pero nadie es perfecto. ¿Quién puede juzgar a quién?