Cómo manifestar una mejor versión de ti mismo
¿Estás viviendo cada nuevo día con el objetivo de ser una mejor versión de ti mismo que el día anterior? Si está trabajando hacia la autorrealización y realización personal, aprendiendo de tus experiencias de vida y navegando desafíos con gracia, puedes comenzar a manifestar una mejor versión de ti mismo.
No es el mejor, sino una mejor versión de ti mismo
Es admirable trabajar para ser tu mejor yo, pero no estoy seguro de que sea tan realista. Ser el mejor asume que tienes todo resuelto. Haces todo a la perfección. Cada pensamiento es amable. Cada palabra o acción es intencional.
La realidad es que todos somos humanos e imperfectos. Por lo tanto, ser lo mejor posible puede ser inalcanzable. Sin embargo, ser una mejor versión de ti mismo no lo es. Una ligera mejora es tanto algo por lo que puede luchar diariamente como algo que realmente puede lograr.
Cuatro maneras de manifestar una mejor versión de ti mismo
1. Desarrollar una mayor conciencia.
Una forma de manifestar una mejor versión de ti mismo es desarrollar una mayor conciencia.
Póngase más en contacto con cómo se siente y cómo se sienten los demás a tu alrededor. Por ejemplo, cuando siente tensión en su cuerpo o en una situación, es una señal de que algo no está bien. No ignores la señal; sintonizarlo. Cuanto más consciente sea de su propia experiencia a medida que suceda, más fácil será reconocer cambios sutiles en su estado emocional o físico y responder adecuadamente.2. Vive con integridad.
Otra forma de manifestar una mejor versión de ti mismo es vivir con integridad. Identifica lo que es más importante para ti. tu propósito y valores, y determine si su forma actual de pensar, hablar y actuar los respalda. Cuando vives alineado con tus valores, guiado por tu brújula moral interna, vives en armonía. Estás viviendo con integridad.
3. Sé dueño de tu verdad.
El siguiente paso para manifestar una mejor versión de ti mismo es ser dueño de tu verdad. No te escondas de errores pasados ni te identifiques con tu antiguo yo, la persona que solías ser. Indudablemente, tu pasado te ha formado, pero no define quién eres a menos que lo dejes. Lo que te define es cómo vives hoy, habiendo aprendido y crecido de esas experiencias previas.
4. Di 'Sí' a la vida.
Finalmente, diga "Sí" a la vida. Amplíe sus oportunidades acordando comprometerse más con la vida. Las posibilidades se abren cuando dice "Sí" y se cierran cuando dice "No". Entonces, sé valiente y audaz. No dejes miedo al rechazo o la comodidad con los viejos hábitos te impiden participar plenamente en el mundo. Ábrete a ti mismo, a los demás y al mundo.
Cuando comience a desarrollar una mayor conciencia, viva con integridad de acuerdo con sus valores, sea dueño de su verdad, y decir "Sí" a la vida, comienzas a dar pasos para manifestar una mejor versión de usted mismo. Pruebe una de estas prácticas todos los días y vea cómo florece.
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Silke Morin es científica, educadora y escritora en Austin, Texas. Luchando por vivir una vida contemplativa, marcada por la bondad, la compasión y la alegría, Silke es el autor de mymusinglife.com. Encuentra a Silke en Gorjeo, Google+y Gorjeo.
