Deje que las metas de su año nuevo lo lleven a la felicidad

Soy un gran admirador de establecer las metas de Año Nuevo que lo lleven a la felicidad. A lo largo de los años, he encontrado métodos que me han ayudado a tener éxito al establecer resoluciones realistas de año nuevo. Y alcanzar metas saludables Es una excelente manera de mejorar la felicidad genuina. Alcanzar objetivos también es una excelente manera de Crear confianza, así que este año, deja que tus metas de Año Nuevo te lleven a la felicidad.

Sea específico al establecer objetivos de año nuevo

El problema que tiene la mayoría de la gente cuando se trata de objetivos y resoluciones es que generalmente son vagos. La gente dice que quiere perder peso, hacer más ejercicio, comer más saludable o comenzar un blog, pero sin objetivos específicos, estas metas a menudo se quedan en el camino. En lugar de querer perder peso o entrenar más, inscríbase para una media maratón. Si desea comenzar a bloguear, busque un blog para el que desea escribir o un tema específico sobre el que desea escribir y apúntelo.

Sea específico con sus objetivos de 2016 y será más probable que tenga éxito en ellos. También es importante tener expectativas razonables al establecer tus objetivos de año nuevo.

Sé flexible y perdona con los objetivos de año nuevo

El otro consejo que les doy a todos al establecer las metas de Año Nuevo es ser flexible y tolerante. Así que no corriste la media maratón para la que te inscribiste, corre la siguiente. Sé flexible y sigue intentándolo. Cuando no tienes éxito, perdónate. Volviendo una y otra vez a nuestras caídas es como todos cruzamos la línea de meta al final.

Más consejos para establecer los objetivos de año nuevo

Mire este video para obtener más consejos y sugerencias sobre sus objetivos para 2016. Y hágame saber cómo progresan sus objetivos para 2016.

Encuentra a Arley en Facebook, Gorjeo y Google+.