Mi gato es un compañero positivo y ayuda a mi salud mental

Esta no es la primera vez que hablo de que mi gato afecta mi salud mental en este blog, y no será la última. Últimamente he tenido problemas con el bloqueo del escritor, pero escribir sobre mi gato es muy fácil porque me hace sentir feliz y siento que hay muchas cosas de las que puedo hablar con él. Él es probablemente lo que más me ayuda cuando estoy deprimido, porque él siempre está ahí para mí.

Cómo mi gato ayuda a mi salud mental

Una de las cosas que más me gustan de tener un gato es que siempre está feliz de verme y estar cerca de mí. Cada vez que regreso de estar fuera por un período prolongado de tiempo, él siempre está en la puerta, maullando y actuando emocionado de que yo esté en casa. E incluso cuando he estado en casa todo el día simplemente pasando el rato en mi sofá, él se sienta en el costado del sofá y duerme y me deja acariciarlo.

Sé que no lo piensa en estos términos, pero siempre es un fuerza positiva Estar alrededor. Eso realmente me ayuda; algo de lo que me he dado cuenta es que si estás

mentalmente enfermoestar rodeado de personas demasiado negativas no es lo ideal. Esto es muy parecido a cómo las personas que tienen un Problema con el alcochol no debe pasar el rato con personas que beben en exceso, las personas con enfermedades mentales deben tratar de estar cerca personas que son positivas para no meterlos en un exceso espacio de cabeza negativo. Esto no es un problema con mi gato, ya que pase lo que pase, siempre parece agradecido de que esté cerca.

Consiga una mascota para su salud mental

Como alguien que ha tenido a mi gato durante aproximadamente tres años y medio, no puedo recomendarlo lo suficiente para cualquiera que esté ansioso o tenga cualquier otro tipo de enfermedad mental. Es una compensación, en cierto sentido, ya que tener que cuidar de otro ser vivo es, por su propia naturaleza, un proceso que provoca ansiedad. Aun así, la compañía que obtienes al tener un animal contigo vale absolutamente la pena.

Siempre tendrás a alguien con quien jugar. Tienes a alguien con quien hablar incluso cuando no hay nadie más cerca. Tienes a alguien con quien acariciar y acurrucarte cuando te sientes deprimido. Todas estas cosas son anclas tan poderosas en mi vida que es difícil describir lo importantes que son. Sabiendo que, pase lo que pase, volveré a casa con un animal que siempre estará feliz de que yo esté allí, hay un sentimiento tan positivo.