Cómo mantenerse organizado en las mañanas escolares

ADDitude preguntó: ¿Cómo mantienes las cosas tranquilas y organizadas en las mañanas escolares?

> Con cuatro niños en edad escolar, tres de los cuales tienen TDAH y cuatro cachorros corriendo, no hay nada tranquilo en la mañana. Funciona mejor para organizar las cosas la noche anterior, pero a menudo me cuelgo al final del día y estoy demasiado cansado para lograr mucho por las noches. -Kathy, Illinois

> La noche anterior saqué la ropa de mi hijo en el sofá de abajo. Lo despertamos, decirle a vestirse y para tomar su medicina. Mi marido lo lleva a la escuela. -Un ADDitude Lector

> Rutina, la rutina, la rutina!-Tonya Koskelin, Marshall, Wisconsin

> Somos afortunados de que nuestros niños tengan horarios diferentes. Primero sacamos a nuestro chico, que tiene TDAH, y luego despertamos al otro. -Terry Redwine, Knoxville, Tennessee

[Recursos de regalías: Rutinas de la mañana y noche]

> Pusimos todo la noche anterior: ropa, zapatos, mochila, tarea. De esta manera, no tiene que tomar grandes decisiones por la mañana. -Tamara Bernard, Wichita, Kansas

> Le doy una lista de tareas a seguir. Se comprueba fuera cada uno como lo hace. El último es sentarse y leer en silencio hasta que mamá esté lista para irse. Esa es la más importante. -Tara Herlocher, Nueva York, Nueva York

> Lo levanto 30 minutos antes de lo que tiene que ser. Tengo su desayuno y sus medicinas esperando. Después de que come, lo dejo volver a dormir por 30 minutos. Cuando lo despierto por segunda vez, la medicina está funcionando y mañanas son muy suave. -Sandy, Austin, Texas

> Una vez que mi hija comenzó a querer ir a la escuela, nuestras mañanas cambiaron.-Sandy, Iowa

[Levantarse y suspirar: Rutinas de la mañana (y de la tarde) para reforzar la calma]

> Me levanto una hora antes que todos los demás en mi casa y me aseguro de que todo esté organizado y diseñado para ellos. Mis amigos me han regañado por hacer todo esto, pero cuando eres la única de las cuatro personas en una casa que no tiene TDAH, esta es la forma más fácil de mantener las cosas organizadas. -Regina Hart, Hope Mills, Carolina del Norte

Actualizado el 1 de mayo de 2018