Todos tenemos malos pensamientos de vez en cuando, y tenerlos no es necesariamente una señal de que algo está mal. Sin embargo, los malos pensamientos intrusivos que no puedes sacudir pueden tener un grave impacto en tu vida, especialmente si conducen a comportamientos compulsivos, como la verifi...
Sigue Leyendo¿No sabes cómo lidiar con un esposo deprimido? Ver a alguien que amas experimentar depresión puede hacerte sentir frustrado e indefenso. Es posible que no sepa las cosas correctas que decir o hacer, o que no pueda entender por lo que están pasando. También puede temer empeorar la depresión si no ...
Sigue Leyendo¿Cómo te vuelves más positivo cuando estás deprimido? Suena como un truco, ¿verdad? Mucha gente ve depresión como lo contrario de positividad, sin darse cuenta de que el pensamiento positivo es una de las mejores defensas contra la depresión, ansiedad y otros problemas de salud mental. Es cierto ...
Sigue LeyendoUna mentalidad positiva es quizás uno de los atributos más valiosos que una persona puede tener. No solo positividad Proporciona un escudo para la negatividad y nos ayuda en los momentos difíciles, pero también se filtra a los que te rodean. Crear una mentalidad positiva es fácil cuando estás san...
Sigue LeyendoCuando usted tiene una enfermedad mental, a menudo parece que hay un velo entre usted y el resto del mundo, bloqueando la entrada de pensamientos positivos. Sin embargo, éste no es el caso. Millones de personas caminan sintiéndose exactamente como tú. La clave para romper estas barreras que nos m...
Sigue LeyendoLa terapia asistida por animales es similar a terapia animal, excepto que utiliza animales entrenados en un entorno supervisado. La práctica generalmente es realizada por un profesional de salud mental y un veterinario, y las interacciones son monitoreadas y documentadas. La terapia asistida por ...
Sigue LeyendoRelaciones bipolares: ¿qué los hace tan desafiantes?Healthline (2019). Trastorno bipolar: cómo manejar las relaciones románticas. [en línea] Disponible en: https://www.healthline.com/health/bipolar trastorno / guía de relaciones [Consultado el 14 de junio. 2019].Hogar. (2019). Recuperado de https...
Sigue LeyendoLos patrones de pensamiento negativo pueden convertirse en ciclos viciosos que son difíciles de romper, por mucho que lo intentemos. Para muchos de nosotros, los pensamientos negativos son inevitables, o eso creemos. Un grado de negatividad puede ser útil. Sentirse mal por un trabajo o una relaci...
Sigue LeyendoSi su abusador verbal es un narcisista, ¿cuáles son los signos? Como sabemos, es importante detectar el signos de abuso verbal Al principio de una relación. Sin embargo, reconocer el problema es solo una parte del proceso; Obtener información sobre tu relación verbalmente abusiva puede ser el com...
Sigue LeyendoAsí es como se siente cuando la gente te dice que tu exnovio verbalmente abusivo es un "buen tipo". Al principio, te hace dudar de ti mismo, como si pudieras haber inventado todo o que debes estar exagerando. Parece que todo el mundo está reforzando la idea de que los hombres bien establecidos y ...
Sigue Leyendo
Saber qué decirle a un novio, novia o pareja deprimido puede ser difícil. Desea mostrar su apoyo ...
¿No sabes cómo lidiar con un esposo deprimido? Ver a alguien que amas experimentar depresión pued...
¿Deberías compartir tus pensamientos y experiencias suicidas? ¿Cómo afectará la elección de compa...