La distinción entre abuso verbal y físico es algo que he cuestionado desde que terminó mi relación abusiva. Mi ex pareja me empujó, me empujó, me dio una patada y me obligó a salir de su camino cuando discutimos. Levantó el puño e hizo amenazas, pero en realidad nunca me golpeó. ¿Esto significa q...
Sigue LeyendoLa terapia existencial es una forma de psicoterapia que se deriva del existencialismo como filosofía. Pone énfasis en la condición humana como un todo al tiempo que se da cuenta y acepta las limitaciones humanas, como la muerte. Contrariamente a la idea errónea común, el existencialismo no es tod...
Sigue LeyendoEl pensamiento negativo es algo en lo que todos nos involucramos de vez en cuando, pero la negatividad constante puede destruir su salud mental, dejándolo deprimido y ansioso.La ciencia muestra que el pensamiento positivo puede mejorar el bienestar mental, minimizar el estrés e incluso conducir a...
Sigue LeyendoLos mensajes positivos son fundamentales para superar una crisis de salud mental, ya sea que las palabras provengan de profesionales, seres queridos o de dentro. El problema es que no siempre estamos armados con las estrategias de afrontamiento adecuadas para un emergencia de salud mental. A vece...
Sigue LeyendoSaber cómo lidiar con un cónyuge deprimido puede ser un desafío. Probablemente sienta que ha intentado todo, y está al límite de sus habilidades de afrontamiento. Cuando esto sucede, puede ser aterrador y confuso para ambos socios, especialmente si no tiene un sistema de soporte. Es fácil para do...
Sigue LeyendoTodos queremos aprender a pensar positivamente. Sin embargo, a raíz de las dificultades de salud mental, los desafíos cotidianos y la exposición a malas noticias, el pensamiento positivo puede parecer imposible ("Cómo enfocarse en lo positivo cuando su salud mental es un desastre"). Los ejercicio...
Sigue Leyendo¿Tu pareja deprimida te culpa por todo? Si es así, es posible que se pregunte si debería soportarlo para tratar de ayudar a su pareja y preservar la relación o si debería irse para proteger su salud emocional. Mientras que la síntomas de depresión no es culpa de nadie, eso no significa que debas ...
Sigue LeyendoNo es difícil encontrar ejemplos de pensamientos negativos en personas con enfermedades mentales. A pesar de que pensamiento negativo no siempre significa que tiene una afección de salud mental, quedarse atrapado en patrones de pensamiento inútiles puede ser indicativo de un problema subyacente. ...
Sigue LeyendoLa positividad y la felicidad son difíciles de conseguir cuando vives con un enfermedad mental. Durante los momentos difíciles, es posible que simplemente intente pasar el día. En días mejores, no es raro que los enfermos mentales intenten "compensar" el tiempo que perdieron cuando estaban luchan...
Sigue LeyendoLos pensamientos negativos y la ansiedad van de la mano y son increíblemente comunes, y afectan a 40 millones de adultos en los Estados Unidos cada año. Si bien sentirse ansioso en ocasiones es normal, desórdenes de ansiedad puede ser debilitante, como lo sabrá cualquiera que viva con uno. Con es...
Sigue Leyendo
Cuando era niño, mostrar y contar creó los momentos más memorables en la escuela. No es la parte ...
Información detallada sobre el Alzheimer y los comportamientos agresivos, incluidos los desencade...
Todos queremos saber cuánto tiempo lleva sanar el trastorno de estrés postraumático (TEPT). Sé qu...