La vida con trastorno bipolar trae consigo una especie de intensidad para que las habilidades de atención plena para el trastorno bipolar puedan ayudar. los altibajos del trastorno bipolar Puede ser difícil de manejar. Si vive con trastorno bipolar, las habilidades de atención plena son una excel...
Sigue LeyendoNo conozco a nadie a quien le guste pedir ayuda de su sistema de soporte bipolar. Nadie quiere sentir que no puede manejar las cosas por sí solo o como una carga para los demás. El impacto que las condiciones de salud mental como el bipolar pueden tener en nuestras vidas requiere que busquemos ay...
Sigue LeyendoEl trastorno bipolar, anteriormente conocido como depresión maníaca, se caracteriza por altibajos en el estado de ánimo. Una persona que vive con desorden bipolar experimenta cambios en sus procesos de pensamiento, niveles de energía, comportamientos y emociones. Aunque el inicio del trastorno bi...
Sigue LeyendoLa naturaleza errática de este trastorno crónico también significa que la experiencia de todos se ve un poco diferente, por lo que identificar y rastrear los síntomas bipolares puede ser importante. Síntomas bipolares de manía, hipomanía, depresión y episodios mixtos todos causan cierto nivel de ...
Sigue LeyendoAlcanzar sus metas INTELIGENTES con el trastorno bipolar le da una sensación de logro, una sensación como ninguna otra. Viviendo con el trastorno bipolar plantea desafíos, pero no tiene que renunciar a sus esperanzas y sueños, no importa cuán grande o pequeño sea. Te beneficiaría aprender a ser f...
Sigue LeyendoMi nombre es Geralyn y soy la nueva autora de Bipolar Vida. Vivir con trastorno bipolar ciertamente tiene sus desafíos. Soy clínico, escritor, defensor, idealista y estudiante de doctorado. No puedo decirte lo emocionado que estoy de poder compartir algunos de mis experiencias bipolares personale...
Sigue LeyendoLas habilidades de afrontamiento alternativas para el trastorno bipolar pueden ser importantes gracias al hecho de que vivir con trastorno bipolar puede sentirse como si estuvieras en una montaña rusa emocional. Los cambios drásticos y erráticos en el estado de ánimo, los niveles de energía y su ...
Sigue LeyendoPara los jóvenes bipolares, las estrategias de autocuidado son importantes. El cuidado personal suena bastante claro, ¿verdad? Todos sabemos que se supone que debemos cuidarnos, pero a menudo descuidamos hacerlo (Practicar el autocuidado es difícil pero vital para la salud mental). Piensa en ti m...
Sigue LeyendoLa escuela puede ser abrumadora y la vida con trastorno bipolar puede presentar desafíos adicionales. Ya sea que estés lidiando con enfermedad mental en la escuela secundaria o la universidad, sobrevivir a la escuela y mantenerse saludable mientras lo hace es posible. Agregar algunos hábitos salu...
Sigue LeyendoMuchos de nosotros que vivimos con trastorno bipolar luchamos para dormir bien. Las fluctuaciones en el nivel de energía y el estado de ánimo pueden hacer que sea casi imposible mantener patrones de sueño saludables (Trastorno bipolar y problemas de sueño). Hacer pequeños ajustes en su rutina noc...
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Si estás planteando un niño que ha sido diagnosticado con TDAH, sabes lo rápido que se acumulan l...
No tengo un trastorno por déficit de atención, pero me afecta todos los días. Mi hijo de 8 años, ...
El enfoque tradicional para el aprendizaje, un maestro frente a los niños sentados detrás de los ...