Prevención de recaídas de alcoholismo no solo para alcohólicos
La prevención de la recaída del alcoholismo es una parte importante de la recuperación del consumo activo, ya sea alcoholismo u otro tipo de adicción. Cualquier persona que haya ingresado algún tipo de droga o centro de tratamiento de alcohol o programa de doce pasos tendrá al menos una idea general de lo que prevención de recaídas de alcohol programa parece para ellos. Este plan podría incluir la actividad de hacer un inventario diario para estar atento a una mayor irritabilidad u otras señales de alerta que les ayudarán a saber que tienen un alto riesgo de volver a consumir. De esta manera, pueden pedir ayuda o aumentar sus esfuerzos de recuperación antes de que sea demasiado tarde.
Programa de prevención de recaídas para familias con necesidades alcohólicas también
Las familias y los seres queridos de un alcohólico o adicto también necesitan un plan de prevención de recaídas y este es un elemento clave que falta en muchos programas de recuperación. 
A menudo, la familia olvida las herramientas que aprendieron y las respuestas saludables que pudieron elegir porque no tiene que practicarlos activamente cuando el alcohólico o adicto ha estado sobrio con éxito durante un período de tiempo hora. (Leer:
Plan de prevención de recaídas para familiares
Un plan de prevención de recaídas para los miembros de la familia podría incluir asegurarse de mantener límites saludables y continuar para monitorear cómo responden a su ser querido en recuperación, incluso si el ser querido tiene años de sobriedad bajo su cinturón. También podría incluir hacer su propio inventario diario para estar atento a las respuestas de afrontamiento poco saludables. Cuando los miembros de la familia tienen este tipo de plan, podrán saber mejor si su ser querido está en riesgo de recaída y pueden buscar la ayuda y el apoyo que necesitan para asegurarse de que la familia permanezca funcional.
Un plan de prevención de recaídas de alcoholismo para la familia ofrecerá a la persona en recuperación una mayor oportunidad de detectar su propia recaída antes de que suceda. También mantendrá al resto de la familia sano y cuerdo en el caso de que su ser querido decida dejar de perseguir su propia sobriedad. Si necesita ayuda para crear un plan de recaída, comuníquese con su centro de recuperación de tratamiento local o con un programa de doce pasos como Al-Anon o Alateen para obtener más información.
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Este artículo fue escrito por Tracy Morrow, Coach de Vida Personal con certificaciones especializadas en Resolución de Conflictos, Psicología Energética y Análisis / Evaluación de Problemas Emocionales. Su trabajo incluye ayudar a aquellos en recuperación o que tienen seres queridos en recuperación de adicciones a desarrollar nuevos hábitos y resolver los problemas causados por el consumo. Visítala en Inspir3.com aprender más.
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