La ansiedad de la soledad

He estado viviendo en un lugar nuevo durante casi tres meses. Este lugar está más alejado básicamente de todos mis amigos cercanos y familiares, por lo que no podré visitarlos con tanta frecuencia como antes. Evidentemente esto me ha resultado difícil. Este blog es mi intento de tratar de aceptarlo.

La diferencia entre la soledad y estar solo

Lo primero que quiero decir es que existe una gran diferencia entre sentirse solo y estar solo. Específicamente, puede sentirse solo sin estar necesariamente solo.

Vivo en una gran ciudad, sería imposible para mí estar solo aquí. Pero lo paradójico de que es realmente fácil sentirse solo. Superar la soledad es una cuestión de encontrar una conexión genuina con alguien, y eso no es tan fácil como parece. Por mucho que sea útil intentar salir y conocer a otras personas, a veces simplemente no sucede. Entonces, cuando su grupo primario de alguna manera se vuelve más distante, puede ser difícil reemplazarlo.

Cómo combatir la soledad

Si te encuentras en una situación similar a la mía, aunque es menos que ideal, hay formas en las que puedes sentirte menos solo. La más obvia sería hacer todo lo posible para continuar comunicándose con ellos digitalmente. La tecnología moderna nos ha brindado un sinfín de opciones para mantenernos en estrecho contacto con las personas, incluso si están lejos. No hay sustituto para estar realmente allí con la persona, pero en ausencia de alternativas, hacerlo es una estrategia invaluable.

Ahora, lo complicado es encontrar a otras personas a tu alrededor para mitigar aún más esa soledad. Es complicado porque, como dije antes, no es como si simplemente pudieras elegir encontrar un nuevo amigo cercano y luego hacer que mágicamente sea así. Los amigos cercanos que tengo ahora no surgieron porque los busqué activamente; de ​​hecho, para la mayoría de ellos, ni siquiera recuerda cómo los conocí porque, supongo, las circunstancias eran tan cotidianas que no valía la pena recordar los detalles.

Todo esto puede hacer que parezca algo difícil de hacer. Pero en realidad, no creo que lo sea. Porque si uno encuentra un amigo cercano en las circunstancias más cotidianas, todo lo que tiene que hacer es continuar con su vida diaria y eventualmente algo saldrá de ella.

Sin embargo, diré que el aspecto más importante de todo este proceso es mantener siempre el corazón abierto ante la perspectiva de encontrar un nuevo amigo. Si te has cerrado, si te has entregado a la soledad por el resto de tu vida, entonces ya has perdido. Pero mantener el corazón abierto significa que cualquier interacción potencial tiene la capacidad de transformarse en una amistad para toda la vida. ¿Ocurrirá todo el tiempo? Por supuesto no. Pero yo diría que es mejor vivir bajo la sombra de esa potencialidad que haberse rendido.