MENTAL HEALTH

Tres hierbas que todos con TLP deben conocer

January 10, 2020 Becky Oberg

El trastorno límite de la personalidad (TLP) es una enfermedad complicada. Si bien un trastorno de la personalidad como el TLP en sí mismo no puede ser medicado, sus enfermedades y síntomas concurrentes sí pueden. Pero, ¿qué medicamento no está disponible durante un brote repentino de síntomas? ¿...

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Tres libros que todo el mundo con TLP debería leer

January 10, 2020 Becky Oberg

Algunas personas son lectores natos, y yo soy uno de ellos. Casi siempre tengo un libro (o dos, o tres) que estoy leyendo. Gran parte de mi aprendizaje proviene de leer libros y adaptar sus ideas en mi vida real. Como resultado de este proceso, he encontrado tres libros que recomiendo leer a toda...

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Recuperación de autolesión y los 12 pasos

January 10, 2020 Becky Oberg

La autolesión puede ser adictiva pero puede recuperarse de la autolesión utilizando los 12 pasos, entre otras formas. Porque la autolesión nos ayuda a sentirnos mejor, incluso si es un habilidad de afrontamiento negativa, puede convertirse en un hábito. Podemos volvernos impotentes ante las autol...

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El poder terapéutico de la escritura

January 14, 2020 Becky Oberg

Recientemente tuve una pesadilla. Estaba esposado y con grilletes, siendo transportado por la policía al Hospital Estatal de Richmond en Richmond, Indiana, y decidí no ir. Considero que mi tiempo en Richmond State fueron los peores cuatro meses de mi vida, y no quiero regresar. En el sueño, pateé...

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