El supermercado puede ser un lugar lleno de ansiedad para quienes padecen algún tipo de trastorno alimentario. Incluso en recuperación, todavía puedo sentirme abrumado cuando tengo que hacer mi viaje de compras semanal. Con el tiempo he encontrado efectivo habilidades de afrontamiento de la ansie...
Sigue LeyendoEl trastorno por atracón (BED, por sus siglas en inglés) puede afectar su imagen corporal. Esto puede suceder incluso cuando prácticamente no hay aumento de peso involucrado durante el tiempo de participación en Comportamientos de cama. Cuando lidiaba con los atracones, llevaba un estilo de vida ...
Sigue LeyendoHay una gran cantidad de malentendidos cuando se trata de alimentos, y esos mitos alimentarios dificultan la recuperación del trastorno por atracón. Puede ser lo que es comer lo "más saludable" o la última dieta de moda. Cuando nos recuperamos de un trastorno alimentario, debemos recordar que la ...
Sigue LeyendoLas vacaciones en la recuperación de los atracones pueden hacer que la temporada sea aún más desencadenante de ansiedad. Esta época del año está especialmente llena de comida y puede ser tentador cavar con toda su fuerza. Es importante recordar para qué está trabajando y seguir su camino hacia la...
Sigue LeyendoEl secretismo en el trastorno por atracón es enorme. Una vez me dijeron que los trastornos alimentarios se trataban de secretos y mentiras. Mientras reflexiono sobre ese pensamiento, no puedo pensar en nada más preciso. Cuando me consumía el trastorno por atracón, hacía todo en secreto, sin dejar...
Sigue LeyendoExiste la idea errónea de que una persona con trastorno por atracón tiene un determinado tipo de cuerpo (¿Cómo se ve el trastorno por atracón?). Cuando se trata del trastorno por atracón compulsivo, así como de otros trastornos alimentarios, no hay una sola forma en que se vea el cuerpo de una pe...
Sigue LeyendoHay muchos componentes para la recuperación del trastorno por atracón. A pesar de esto, muchas veces, a las personas con trastornos alimentarios se les dice que "simplemente coman" o "simplemente dejen de comer", según el trastorno alimentario que padezcan (Cómo hablar con alguien sobre su trasto...
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Mientras que la mayoría de la gente sabe sobre líneas directas de suicidio disponible por teléfon...
El trastorno de despersonalización puede describirse como una experiencia fuera del cuerpo como e...
Es importante comprender los efectos químicos del alcohol en el cerebro deprimido. Tengo la costu...