No sé adónde fue mi día. ¿Cómo pasó la semana tan rápido?Como entrenador académico que se especializa en trabajar con estudiantes con TDAH, Escuché estos estribillos a menudo en marzo y abril pasado. Refugiados en su lugar día tras día, con poca variedad en su rutina, mis clientes ansiaban produc...
Sigue LeyendoEn mi familia, el TDAH es la música de fondo que se reproduce en cada habitación, cada conversación, cada hito. Las alegrías y los desafíos del TDAH se escuchan en voz alta desde mi hogar: mis dos hijas, así como mi esposo, tienen un trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH o TD...
Sigue LeyendoEn una explosión brillante, que no puedo negar ni ignorar, mi obstinada no aceptación de mi forma de ser se convirtió en un abrazo de cuerpo entero.Pensé que ya había hecho esto, viví la sensación de reconocer que está bien tener TDAH - pero luego se mostraba otra capa. Yo estaba al lado de la re...
Sigue LeyendoSe entiende casi universalmente que aquellos de nosotros con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH o TDA) simplemente tenemos más dificultades para dormir por la noche. El cerebro con TDAH se siente casi innatamente incapaz de descansar. Cuando debería estar dormida, la mente...
Sigue LeyendoSi eres como yo, te costó adaptarte al aprendizaje en línea la primavera pasada. Tengo TDAH (tipo desatento) e incluso con mi medicación, porque no es una panacea, tuve un momento extremadamente difícil para mantenerme lo suficientemente motivado como para hacer cualquier trabajo.Parecía que nada...
Sigue LeyendoSeguir hablando. Eso es lo que me digo a mí mismo estos días.Participar en una conversación implica seguir una serie de reglas definidas socialmente que durante mucho tiempo han desconcertado a mi Mente con TDAH: escuchar y procesar lo que se dice; pensar en lo que quiero decir a continuación (mi...
Sigue LeyendoMi amiga Torrie y yo nos sentamos a comer sándwiches en un parque cerca del salón de clases Mami y yo donde ella enseñaba. Habíamos sido amigos desde que nuestros hijos estaban en la escuela primaria. Aunque nuestros hijos ahora eran adultos jóvenes, nos habíamos mantenido en contacto a través de...
Sigue LeyendoComo psicóloga escolar (y madre de dos hijos) he superado todo tipo de desafíos de la vida hogareña durante esta pandemia. La educación híbrida y remota es una situación difícil: para los padres que trabajan desde casa, para nuestros estudiantes que están cansados de la educación a distancia y ...
Sigue LeyendoAntes de que yo fuera diagnosticado con TDAH, Me dividí dentro y fuera mientras trataba de hacer mi tarea en mi habitación. Ahora que estoy en la universidad y me entiendo mejor a mí mismo, he aprendido a controlar mi concentración. Pero al regresar a mi antigua habitación para completar las clas...
Sigue LeyendoLos estudiantes con TDAH pueden acceder a apoyos legalmente obligatorios hasta el final de la escuela secundaria, pero ¿qué sucede cuando ingresan a la universidad? ¿Cómo puede una familia discernir qué colegio o universidad proporcionará el mejor entorno de aprendizaje para su hijo? ¿Qué apoyo y...
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Algunos niños con TDAH piensan mejor cuando se mueven, hacen tapping, tararean o hacen los tres. ...
Es importante tener personas a las que admires en tu vida. Algunas personas admiran a ciertos mie...
Resulta que hacer dos cosas a la vez realmente puede ayudar enfocar el cerebro con TDAH en una ta...