Esquizofrenia es una gran parte de mi vida. Hay momentos (casi siempre) en los que pienso que es una parte demasiado importante de mi vida. Dudo que alguien quiera creer que toda su vida y sus pensamientos giran en torno a su enfermedad mental, pero apenas pasa un momento en el que no estoy pensa...
Sigue LeyendoLas limitaciones afectan a las personas con esquizofrenia, pero creo que las personas con esquizofrenia puede lograr grandes cosas. yo se de tres mujeres que tienen esquizofrenia que iniciaron y dirigen organizaciones sin fines de lucro. Conozco a tres mujeres que son madres de niños pequeños. Co...
Sigue LeyendoNo hay duda de que las relaciones con personas solidarias pueden ayudar a aquellos de nosotros con enfermedad mental manejar nuestros síntomas. Aún así, muchos síntomas pueden ser confusos, frustrantes y desafiantes para aquellos que miran desde afuera. Cuando he tenido descansos de la realidad (...
Sigue LeyendoAyuda a saber la diferencia entre la paranoia y la ansiedad. Si estoy experimentando paranoia, se trata de delirios como si alguien me estuviera persiguiendo (sospecha y desconfianza) o me hubiera traicionado. Frecuentemente lucho contra la ilusión de que alguien está envenenando mi comida. La pa...
Sigue LeyendoEs bien sabido que demasiado estrés es malo para nuestra salud, pero aquellos de nosotros con un diagnóstico de salud mental puede enfrentar otro riesgo por el estrés, que es el aumento de los síntomas. Como parte de mi cuidado personal o control de mi estilo de vida, trato de reducir la cantidad...
Sigue LeyendoEn mi experiencia, la peor parte de la esquizofrenia es tener episodios de psicosis. Perder el contacto con la realidad puede ser aterrador. Para mí, la psicosis siempre implica escuchar voces, delirios y paranoia. Por lo general, dejo de comer, lo que probablemente hace que los síntomas sean más...
Sigue LeyendoEs común tener más de una enfermedad mental a la vez. La mayoría de las personas que conozco (de grupos de apoyo) tienen múltiples diagnósticos. Tengo esquizofrenia paranoide y trastorno de ansiedad generalizada. Conozco personas con trastorno esquizoafectivo y TOC. También sé de personas con tra...
Sigue LeyendoHasta hace poco, pensaba que las teorías de conspiración y los delirios eran lo mismo. Eso me hizo preguntarme por qué las personas que creen en las teorías de la conspiración no reciben un diagnóstico de enfermedad mental. Después de leer numerosos artículos sobre las diferencias entre las teorí...
Sigue LeyendoLa esquizofrenia y el trastorno de ansiedad generalizada (TAG) son enfermedades complicadas. A menudo parece que los medios de comunicación populares cubren y venden ideas de que lidiar con la ansiedad es solo cuestión de aprender algunos ejercicios de atención plena o envolverse en una manta pes...
Sigue LeyendoMientras hacía algunas presentaciones sobre salud mental recientemente, me sorprendió que no todos supieran que las alucinaciones pueden originarse en cualquiera de los cinco sentidos (gusto, tacto, vista, oído, olfato). He experimentado alucinaciones de cada uno de mis sentidos excepto tal vez e...
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TDAH desatendido explicado Aprenda a distinguir el TDAH desatendido aparte de otras condiciones...
Si está listo para ascender en la escala corporativa pero siente que alguien le quitó los pasos a...
Mamá, ¿puedo tener las llaves para encontrarme con Cheryl en el centro comercial?"Papá, solo nece...