Enfermedad mental y vivir un día a la vez

November 16, 2023 Mahevash Shaikh

"Vivir un día a la vez" es uno de mis mantras en la vida. Como individuo diagnosticado con una enfermedad mental (doble depresion y trastorno de ansiedad generalizada), para mí es más difícil que para las personas sin enfermedades mentales vivir según este mantra. He aquí por qué vivir un día a l...

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Soy un sobreviviente y víctima de la depresión

December 07, 2023 Mahevash Shaikh

he estado viviendo con depresión durante 20 años, y lo digo en serio cuando digo que soy al mismo tiempo un sobreviviente y una víctima de la depresión. ¿Qué quiero decir con esta afirmación? Echemos un vistazo a cómo ser un sobreviviente y una víctima de la depresión.Soy un sobreviviente de la d...

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