Una cosa es decir que las opiniones de los demás no importan, pero realmente creer que estas palabras son ciertas es otra bestia completamente diferente. Al crecer, la gente tenía la mala costumbre de decirme quién era, qué ofrecía e incluso quién iba a ser. A veces ignoraba estos comentarios, pe...
Sigue LeyendoAdvertencia de activación: esta publicación implica una discusión franca sobre la romantización del suicidio.La autolesión no es vanguardista. La depresión no es misteriosa. Sé que estas dos declaraciones son hechos, entonces, ¿por qué algunos medios de comunicación quieren que creamos lo contrar...
Sigue LeyendoAdvertencia de activación: esta publicación implica una discusión franca sobre la romantización del suicidio.Autolesiones no es vanguardista. Depresión no es misterioso. Sé que estas dos declaraciones son hechos, entonces, ¿por qué algunos medios de comunicación quieren que creamos lo contrario? ...
Sigue LeyendoLa próxima pandemia mundial está aquí, y no es lo que esperábamos. La salud mental se encuentra en un punto de inflexión en los Estados Unidos y el mundo. Incluso antes de la pandemia de COVID-19, la ansiedad, la depresión y otros trastornos de salud mental comenzaron a tener una tendencia ascend...
Sigue Leyendo¿Cómo te sientes últimamente? Me he sentido bastante abrumado por los eventos que suceden en todo el mundo y dentro de mi comunidad. Entre las redes sociales, las noticias y la vida, el ruido nunca cesa. Afortunadamente, hay prácticas que podemos observar y medidas que podemos tomar para calmar e...
Sigue LeyendoLa ignorancia es grata. ¿O es eso? Puede ser un desafío descifrar la verdadera raíz de la ignorancia. ¿Es la definición literal de la palabra, falta de conocimiento o conciencia? ¿La intención maliciosa alimenta la ignorancia? ¿Qué pasa con la falta de empatía? Aunque desalentador, la verdad es q...
Sigue LeyendoLa depresión estacional es un tema candente durante esta época del año. No fue hasta hace poco que pude poner un nombre a todas las emociones desagradables y solitarias que sentía a medida que los días se hacían más cortos y el clima más frío. Supongo que puedo agradecer a los medios de comunicac...
Sigue LeyendoEl estigma de la salud mental en el lugar de trabajo a menudo se pasa por alto. Somos afortunados de vivir en un mundo cada vez más impulsado por el bienestar, donde es más fácil identificar instituciones que se quedan cortas en la lucha por la aceptación y el bienestar de la salud mental. ¿Cómo ...
Sigue LeyendoLas despedidas nunca son fáciles, pero como diría Winnie the Pooh: Qué suerte tengo de hacer que decir adiós sea tan difícil. HealthyPlace vino a mí cuando necesitaba algo en lo que tener esperanza en mi vida. Aunque estaba terminando la licenciatura y preparándome para comenzar un nuevo trabajo,...
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P: “Mi hijo tiene dificultades para mantenerse al día con su trabajo en la universidad, especialm...
Siempre he sido un complaciente de la gente. Yo era un niño divertido y lindo, llamativo y ruidos...
Exagerar con bipolar no es mentalmente saludable. Exagerar es algo que se anima a la gente a hace...