Esta semana, recibí un mensaje de texto de un viejo amigo que me hizo caer en picada emocional. La noticia que compartió fue difícil de procesar.—obviamente porque no quiero verla sufrir, pero también porque tengo experiencia de primera mano con el problema que está enfrentando.Pero aparte de los...
Sigue Leyendo"Confía en el proceso" ha sido mi mantra de recuperación del trastorno alimentario (DE) durante casi 15 años. Los médicos que dirigían mi programa de tratamiento residencial solían cantar esta frase hasta la saciedad. En aquel entonces, era una fuente constante de irritación. Pero ahora, me encue...
Sigue Leyendo"Confía en el proceso" ha sido mi mantra de recuperación del trastorno alimentario (DE) durante casi 15 años. Los médicos que dirigieron mi programa de tratamiento residencial Solía cantar esta frase hasta la saciedad. En aquel entonces, era una fuente constante de irritación. Pero ahora, me en...
Sigue LeyendoRecientemente encontré un artículo en línea que señalaba que pensar en los alimentos en términos de combustible corporal puede ser perjudicial para quienes se recuperan de un trastorno alimentario. Estoy de acuerdo con esta premisa hasta cierto punto. Como alguien que ha lidiado con la anorexia d...
Sigue LeyendoDurante la semana pasada, estuve reflexionando sobre la aguda pero matizada complejidad de vivir en el cuerpo de una mujer. (Es decir, cualquier persona que se identifique como mujer, incluidos aquellos en la comunidad de lesbianas, gays, bisexuales, transgénero, queer y [LGBTQ+].) Esta no es una...
Sigue LeyendoTengo muchas creencias rígidas sobre la comida. Como alguien que comparte abiertamente los matices de mi batalla contra la anorexia, esta no es una confesión impactante. De hecho, un síntoma común de la anorexia es asociar alimentos específicos con vergüenza, miedo o angustia.1 A pesar de todos l...
Sigue LeyendoAquí hay una mirada interna a la primera línea de mi última entrada en el diario: "Soy un sobreviviente de un trastorno alimentario. Soy no un salvador de los trastornos alimentarios". En otras palabras, no tengo poder para rescatar a nadie más de una relación dañina con la comida, el ejercicio o...
Sigue LeyendoAcabo de regresar a casa de un viaje al otro lado del mundo, así que si alguien se pregunta por qué estuve ausente del blog este mes, esa es mi razón. Pasé las últimas dos semanas en Nepal, sumergiéndome en una cultura y un clima tan maravillosamente diferentes al mío. Me embarqué en este viaje c...
Sigue LeyendoLa gratitud es un tema recurrente que define toda la temporada navideña. De hecho, este valor se menciona con tanta frecuencia en la frenética preparación de cada nuevo año que es fácil pasar por alto lo poderosa que es la gratitud. Cuando dejo de lado todos esos axiomas cliché y reflexiono inten...
Sigue LeyendoMi batalla contra la anorexia nunca se trató solo de restricción calórica o obligación de hacer ejercicio. Esos comportamientos eran indicadores superficiales de un problema más complejo en el fondo. El principal temor que impulsó mi enfermedad no tenía nada que ver con la comida en sí; al contra...
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Hola, me llamo Elizabeth Brico y soy la nueva autora de ¡Trauma! Un blog de trastorno de estrés p...
P: “Tanto mi esposo como nuestro hijo de 16 años sufren de TDAH, ¡y la lucha entre ellos es const...
Mi hija de 16 años me dijo que sería mejor que yo usara los consejos de mi organización si quería...