Atención plena después de una comida en la recuperación del trastorno alimentario
¿Has considerado practicar la atención plena después de una comida? En recuperación del trastorno alimentario, la atención plena es una habilidad de afrontamiento que generalmente se considera útil durante una comida, pero practicar la atención plena después de una comida puede ser igual de efect...
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