¿Qué podemos aprender de nuestros errores y errores? Mucho. Las personas con TDAH experimentan el fracaso más que otras personas. Nos encontramos con problemas de falla cuando le atribuimos un juicio o permitimos que una o dos fallas nos definan: "Me quedé corto, por lo tanto soy un perdedor".Cua...
Sigue Leyendo¿Existe el planificador perfecto para un adulto con trastorno por déficit de atención e hiperactividad? Desde mi experiencia como entrenador de TDAH, la respuesta es no.Pero si piensas en qué formato de planificador funciona mejor para usted, y cómo lo va a usar, puede acercarse bastante a la per...
Sigue Leyendo¿Estás ocupado de la mañana a la noche y no tienes mucho que mostrar? Si es así, haz que "atar el arco" sea tu mantra. No has terminado de envolver un paquete hasta que atas el lazo, y no has terminado con una tarea hasta que la hayas completado, hasta el último paso. Envíe la factura que acaba d...
Sigue LeyendoLos entrenadores y terapeutas de TDAH le dicen a las personas con TDAH que practiquen el "diálogo interno". Hay un gran valor en hablarnos a nosotros mismos, asumiendo que hablamos como quisiéramos que otros nos hablaran. Desafortunadamente, eso no es lo que suele suceder. Al revisar los diversos...
Sigue LeyendoLa puerta se abre de golpe y vuela Jill, sin aliento por subir dos tramos de escaleras a mi oficina del segundo piso. Ella está nerviosa y molesta. "¡Lo siento, llego tarde!" dice Jill, mientras se deja caer en la silla frente a mi escritorio. "No me creerías mi día. ”Jill ha sido diagnosticada c...
Sigue LeyendoLa productividad personal no es una cuestión de proponer ideas sobre qué hacer. Los adultos con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) somos excelentes en eso. El problema radica en nuestro pobre sentido del tiempo y nuestra incapacidad para medir cuánto tiempo llevará comple...
Sigue LeyendoLa paciencia es una virtud, ¿verdad? Para alguien con trastorno por déficit de atención (ADHD o ADD), puede ser más que eso. Para mí, dar un paso atrás, calmarme y ser paciente me hace más tolerante, sereno, ecuánime y acepta las circunstancias que están fuera de mi control. Lo llaman serenidad, ...
Sigue LeyendoRecientemente me reuní con 80 mujeres de mediana edad en la ciudad de Nueva York para un día divertido y gratificante. El evento trajo risas, lágrimas y alivio a muchos de ellos, quienes finalmente se abrieron sobre un secreto guardado durante mucho tiempo. Habían pasado sus vidas luchando con la...
Sigue LeyendoTodos los días nos enfrentamos con información interminable, interrupciones, distracciones, trabajo y otras cosas. Todo esto choca contra la única cosa que permanece finita: el tiempo. Hacer las cosas es problemático.Pasar tiempo en la Web es una tentación para todos, especialmente las personas c...
Sigue Leyendo¿Recuerdas los teléfonos rotativos? Tuve que usar uno en la cabaña junto al lago que alquiló mi familia el verano pasado y, vaya, fue irritante. Ese viejo monstruo tardó una eternidad en marcar. Bien, solo tomó 11 segundos (lo cronometré), pero eso parecía una eternidad en el mundo acelerado de h...
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Pienso que es muy simple. La respuesta no es complicada en absoluto. Lo que llamo "los dueños del...
ADDitude RespuestasLos maestros necesitan aprender y aceptar esa disciplina tradicional (es decir...
¿Cómo se define un niño con necesidades especiales?Anatomía de un niño con necesidades especiales...