¿Odias esperar? Hago.Debido a mi trastorno por déficit de atención, me siento frustrado cuando me veo obligado a no hacer nada, que es lo que es esperar. Hablo mucho en público y, en más de una ocasión, he fuera de zona mientras el moderador revisaba una lista de anuncios de limpieza. Cuando comi...
Sigue Leyendo¿Por qué siempre llego tarde?La gestión del tiempo es un gran problema para las personas con trastorno por déficit de atención (ADHD o ADD). Todos llegan tarde en alguna ocasión, pero muchos con TDAH Atrasado en la mayoría de los casos. Llegan tarde a las reuniones. Ponen de pie a sus amigos. Rec...
Sigue LeyendoTodos tenemos un reloj interno que nos dice cuánto tiempo ha pasado.Para algunos, el reloj funciona fuerte y consistente, por lo que son bastante buenos para juzgar el paso del tiempo. Utilizan ese conocimiento para guiar su comportamiento y hacer los ajustes necesarios, como acelerar al correr. ...
Sigue LeyendoPara muchos adultos con TDAH, la multitarea es una segunda naturaleza. Hacer dos (o más) cosas a la vez puede no ser tan gratificante como hacerlo por separado, pero no hay duda de que multitarea te ayuda con gestión del tiempo.O lo hace?Con tareas simples que ha realizado miles de veces: doblar ...
Sigue LeyendoLa palabra fecha límite se remonta a la Guerra Civil. En el famoso campo de prisioneros confederados en Andersonville, Georgia, se trazó una línea a 17 pies dentro de la cerca perimetral. Los guardias estaban autorizados a disparar a cualquier prisionero que cruzara la línea.Los adultos y los niñ...
Sigue Leyendovarios tamaños, enlaces y opciones de citas$21.95-25.95Cada semana, es la misma historia: nos dedicamos a trabajar en un proyecto, y nos perdemos una reunión importante, o haga todas nuestras citas triunfalmente, y descubra que no hemos avanzado en la planificación de esa fiesta de fin de semana ...
Sigue LeyendoLa paciencia es una virtud, ¿verdad? Para alguien con trastorno por déficit de atención (ADHD o ADD), puede ser más que eso. Para mí, dar un paso atrás, calmarme y ser paciente me hace más tolerante, sereno, ecuánime y acepta las circunstancias que están fuera de mi control. Lo llaman serenidad, ...
Sigue Leyendo"Hola. Me llamo Joyce Cometo muchos errores. Pero no te preocupes, te acostumbrarás ". Durante 30 años, eso fue lo que pensé que era. No es sorprendente que mi vida estuviera llena de culpa e ira.Como adultos con trastorno por déficit de atención (ADHD o ADD), nos excusamos, culpamos a los demás ...
Sigue LeyendoToni puede sentir el nudo en su cuello mientras se sienta en el tráfico. Está llegando tarde al trabajo (nuevamente), y se dirige a una reunión de proyecto, para la cual no está preparada. Últimamente, ha estado perdiendo la paciencia con los niños más fácilmente, y parece que no tiene tiempo par...
Sigue LeyendoEl proyecto parecía simple. Elija dos objetivos para completar en un mes. Trabajar para alcanzar esos objetivos - y solo esos objetivos - y toma nota de los obstáculos que encuentro. Esta fue mi postura contra el trastorno por déficit de atención (ADHD o ADD) - mi enfrentamiento al mediodía. Yo v...
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ADHD / ADD Medicamentos para adultos y niños: ¿cuáles son los mejores?Hace poco vi a un niño que,...
En algún momento, reconocemos que para vivir completamente, debemos vivir libres del miedo. No es...
Como la mayoría de las personas con TDAH saben, la otra cara de la distracción y la falta de aten...