¿Qué papel juegan las actividades agradables en la recuperación de la depresión? Aprende más.¿Qué son las actividades agradables?Una persona deprimida identifica actividades que le dan placer. Luego intentan hacer más de estas actividades.¿Cómo funcionan las actividades agradables para la depresi...
Sigue LeyendoEl cuidado personal era un concepto que solía discutir con los clientes pero que nunca practicaba; No era una prioridad para esta chica ocupada. Otras personas, mi carrera, mi lista de tareas pendientes y mi vida interferían. Incluso si estaba haciendo algo por mí mismo, estaba unido a mi diálogo...
Sigue LeyendoBajarse de la montaña rusaAunque este libro nace de cuestiones complejas, es racional y se basa en la creencia de que las complicaciones de la vida, (que a menudo se derivan de las complicaciones que ponemos en nuestras vidas), tienen respuestas que se revelan en sencillez. Una de las fuentes más...
Sigue LeyendoUna de las cosas que todos nosotros en el combatir el trastorno de estrés postraumático (TEPT) arena lucha con, está haciendo que los veteranos admitan que experimentan síntomas de TEPT de combate. Hay un problema generalizado, a pesar de las iniciativas educativas, en el que los veteranos simple...
Sigue LeyendoMi hija de 16 años me dijo que sería mejor que yo usara los consejos de mi organización si quería ayudar. las personas con TDAH estén mejor organizadas. ¡Los adolescentes pueden ser tan al grano! Su comentario me hizo pensar en cómo la estructura y los sistemas amigables para el TDAH que uso en m...
Sigue LeyendoSi está involucrado en citas en línea, su seguridad personal podría estar en riesgo. Aquí hay consejos esenciales de seguridad para citas en línea para que su experiencia de citas en línea sea segura.¿Todos los chicos de alrededor no son nada interesantes?¿Las mujeres de los bares te están volvie...
Sigue LeyendoLas terapias alternativas como la acupuntura, los remedios herbales, la aromaterapia y las artes marciales alivian la ansiedad, el estrés y la depresión.¿Ha notado que cuando se siente estresado o deprimido, puede enfermarse más fácilmente? Esto puede deberse a un vínculo entre su mente y la salu...
Sigue LeyendoCuando el Mini Cooper dejó una huella de su placa en el parachoques de mi Prius, la compañía de seguros dijo que todavía era un accidente de baja velocidad, y que realmente no podía estar tan herido. Incluso mi médico descartó la posibilidad de una conmoción cerebral, a pesar de la explosión que ...
Sigue LeyendoHe sufrido de depresión mayor desde la década de 1980, aunque mis padres lo negarían. Pasaré semanas sintiéndome tan triste ya veces tan vacío. Es como estar solo en una multitud de personas con las que no encajas.Cuando estoy en casa, solo me acurruco en el sofá. No estoy interesado en comer, re...
Sigue LeyendoDisfunción eréctil (DE) es la incapacidad de un hombre para lograr y / o mantener una erección suficiente para la actividad sexual. Afortunadamente, la mayoría de los hombres que tienen DE solo pierden la capacidad de tener erecciones satisfactorias. En otras palabras, para la mayoría de estos ho...
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Cuando lucha con la ansiedad crónica, es posible que se dé cuenta de que está constantemente preo...
Son las 7 a.m., suena la alarma y no puedo levantarme de la cama. Algunos días, cuando me siento ...
Aunque he estado trabajando para recuperación de la salud mental Desde hace años, sentirme mejor ...