Nadie es perfecto. Otra forma de decirlo es: todo el mundo comete errores. Son una oportunidad para el crecimiento, algo sobre fracasar o, sin errores, no hay progreso, y así sucesivamente. Algunas personas toman sus errores con calma, aprenden las lecciones y siguen adelante, aparentemente sin p...
Sigue LeyendoYo duermo mucho. Siempre tengo. Desde cierto punto de vista, tengo suerte de poder dormir, pero rara vez es suficiente. Esto era peor cuando tenía niños pequeños que cuidar, además de una casa, un cónyuge y un trabajo de tiempo completo que me tenía despierto por la noche resolviendo problemas. C...
Sigue LeyendoYo duermo mucho. Siempre tengo. Desde cierto punto de vista, tengo suerte de poder dormir, pero rara vez es suficiente. Esto era peor cuando tenía niños pequeños que cuidar, además de una casa, un cónyuge y un trabajo de tiempo completo que me tenía despierto por la noche resolviendo problemas. C...
Sigue LeyendoMientras crecía, salía de la habitación cuando mis padres ponían las noticias de la noche. No tenía interés. Además, todo eran malas noticias, o eso parecía: guerras, incendios, tiroteos, asesinatos, robos, injusticias, disputas políticas, etc. No gracias. Mientras hacía la transición a la edad a...
Sigue LeyendoTodos hemos tenido que hacer esa temida llamada al servicio de atención al cliente para informar un problema. Algo salió mal, por lo que ya estás molesto, pero haces todo lo posible para proceder educadamente. O, al menos, yo lo hago. La mayoría de las veces, el problema se resuelve rápidamente y...
Sigue LeyendoTengo tres hijos; dos hijas y un hijo. Ahora son adultos con vidas ocupadas y tensiones propias. Mis hijos adultos son personas excepcionales. Los amo y los respeto como sé que ellos me aman y me respetan. ¿Por qué, entonces, me angustio cuando necesito o quiero hablarles, preguntarles sobre su v...
Sigue LeyendoHay tanta expectativa en todos durante las vacaciones; gastar dinero, comer, hacer comida, beber, estar festivo, estar alegre, estar feliz, querer ser feliz, etc. Siendo una época tan caótica del año, no sorprende que la gente se sienta ansiosa antes, durante y después de las fiestas. Llevar un d...
Sigue LeyendoDecir adiós nunca es fácil, especialmente cuando has disfrutado donde has estado y no estás seguro de hacia dónde vas. Como uno de los escritores de la Blog de ansiedad-Schmanxiety, aunque estoy agradecido de haber tenido la oportunidad de escribir sobre mi ansiedad viaje, es hora de decir adiós....
Sigue LeyendoDecir adiós nunca es fácil, especialmente cuando has disfrutado donde has estado y no estás seguro de hacia dónde vas. Como uno de los escritores de Ansiedad-Schmanxiety Blog, estoy agradecido de haber tenido la oportunidad de escribir sobre mi ansiedad viaje, pero es hora de decir adiós. ¿Por qu...
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Criar a un niño con enfermedad mental no es fácil, pero se vuelve más desafiante cuando ocurren c...
Si practica la apreciación puede aumentar la satisfacción con la vida. Cuando practicas la apreci...
La aceptación radical significa la aceptación completa y total de algo, la aceptación de la reali...