A veces, cuando pensamos en cómo enfrentar el estigma sobre la salud mental, creo que nos vemos atrapados en la idea de una batalla externa contra el estigma de la salud mental. Podríamos olvidar que podemos armarnos y blindarnos contra él. Como he escrito antes, el estigma de salud mental puede ...
Sigue LeyendoCuando combatimos el estigma de la salud mental, es importante ser lo más inclusivo posible. Una de las formas en que peleamos estigma es hablar o tratar de transmitir la idea de que nuestras experiencias no tienen que caber en una caja y que no hay ninguna vergüenza en no tener todo junto, en se...
Sigue LeyendoHola Laura, sí, por supuesto, entiendo lo que querías decir, y te agradezco nuevamente por compartir con todos tu experiencia, que me hizo compartir la mía, y espero aquellos que lean estas historias compartirán las suyas aquí o más adelante, según sea necesario, y si ellos mismos no han sido víc...
Sigue Leyendo"Man up" es uno de los consejos estigmatizantes más inútiles que una persona puede dar a un hombre con enfermedad mental. Recientemente, Piers Morgan ha sido criticado por cuestionar una estadística que dice que dos tercios de la población de Gran Bretaña han experimentado enfermedades mentales e...
Sigue LeyendoLas semanas de conciencia para la salud mental son críticas. La simple mención de una semana de concientización de cualquier tipo ya puede hacer que te quejes. Sé que he escuchado y visto comentarios de personas quejándose de cómo hay una semana de concientización para todo. Eso podría ser cierto...
Sigue LeyendoNecesitamos una guía de supervivencia de vacaciones de estigma de salud mental para superar esta época del año. Aprenda cómo lidiar con el estigma de salud mental durante las vacaciones aquí.Las vacaciones se acercan rápidamente y si tienes un enfermedad mental, es posible que le preocupe cómo va...
Sigue LeyendoUno de los mas penetrantes estigmas de enfermedad mental es la idea de que las personas que luchan con su salud mental no se esfuerzan lo suficiente para mejorar. Existe la idea de que aquellos con luchas similares, iguales o peores han pasado por un momento difícil para que todos los demás pueda...
Sigue LeyendoCreo que hay dos tipos de estigma: estigma verbal y no verbal de salud mental. A menudo pensamos que el estigma hacia la enfermedad mental es solo lo que dice la gente. Al hacerlo, olvidamos que el estigma no verbal de salud mental existe y puede tener un impacto tan negativo como el estigma verb...
Sigue LeyendoNo solo los que padecen enfermedades mentales combatimos o queremos combatir el estigma de la salud mental. Las personas en nuestros sistemas de apoyo y otras personas que pueden no tener una conexión con una enfermedad mental a menudo también quieren hacer algo. Tal vez sea una cuestión de no sa...
Sigue LeyendoLos términos "estigma" y "discriminación" se utilizan en el mundo de la salud mental. Han surgido debates sobre cómo hablar sobre las personas percepciones negativas y comportamientos hacia la enfermedad mental y aquellos con enfermedad mental. Hay quienes dicen que deberíamos dejar de llamar est...
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Siempre me he considerado un gran comunicador, con el debido respeto a nuestro 40º presidente. Pe...
Los investigadores concluyen que el mantenimiento de litio proporciona un efecto protector sosten...
La capacidad de establecer una meta y trabajar hacia ella sin desviarse es crítica para un niño c...