Ansiedad médica: cómo manejarla

March 02, 2021 Natasha Tracy

Sufro de ansiedad médica. Bueno, supongo que sufro de ansiedad generalizada, pero, ciertamente, parte de ella pertenece específicamente a los médicos. Y esta semana, tengo la gran (mala) suerte de conocer a dos nuevos médicos. Conocer a los médicos es parte de la atención médica y parte de tratar...

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Creación de un sistema de apoyo bipolar

March 02, 2021 Natasha Tracy

Es fundamental contar con un sistema de apoyo cuando se padece de trastorno bipolar. Los sistemas de apoyo, de hecho, son muy importantes para todas las personas, pero lo son aún más cuando tienes una enfermedad mental grave. Pero las preguntas que la gente a veces hace son qué es un sistema de a...

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La ira o la ira pueden ser depresión disfrazada

April 04, 2021 Natasha Tracy

La ira o la rabia en realidad pueden ser depresión disfrazada. He aprendido esto por las malas. A veces camino con ganas de golpear a alguien en la cara porque estoy muy enojado, cuando no tengo absolutamente nada por lo que estar enojado. Pero el quid de la cuestión es que, si bien los sentimien...

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Depresión que parece ser ira o rabia: cómo manejarla

April 08, 2021 Natasha Tracy

En mi ultimo post, Hablé sobre cómo experimento la depresión como ira o rabia. En esta publicación, voy a hablar sobre cómo manejar la ira o la rabia que en realidad es depresión disfrazada.No se puede permitir que la depresión continúe porque la iraNo es sorprendente que la ira y la rabia puedan...

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