Comprensión del TDAH en adultosMi cliente John quería ayuda con su TDAH; estaba volviendo loco a su esposa. Los fines de semana, nunca llegaba a la lista de cosas para hacer que ella hizo. Odiaba cuánto tiempo pasaba en la computadora, por lo que necesitaba encontrar formas de reducirlo. ¿Puedo r...
Sigue LeyendoLas relaciones interpersonales nos definen y nos satisfacen. Pero para aquellos de nosotros con TDAH, nuestros síntomas pueden afectar negativamente a nuestros amigos y cónyuges. Si bien sabemos cómo el TDAH puede afectar nuestra capacidad para concentrarnos, recordar y hacer las cosas, rara vez ...
Sigue LeyendoConectarse con los demás es bueno para el cerebro con TDAH.Todos nos hundimos sin suficiente conexión humana, no importa cuán insumergible pueda pensar que es. Aún así, muchas personas no tocan el poder de conexión tanto como deberían. Dicen que están demasiado ocupados o desinteresados. Pero la ...
Sigue Leyendo¿Por qué soy tan emocional?Más de la mitad de las personas con TDAH tienen dificultades para regular sus emociones, según una investigación. Irritabilidad, arrebatos de ira, sensibilidad al rechazo y otras emociones intensas definen la experiencia del TDAH, al menos en parte, para muchos. La gené...
Sigue Leyendo¿Cuál es el secreto para hacer que una relación funcione con el TDAH? Muchos de nuestros lectores saben demasiado bien que las cosas pueden complicarse cuando uno o ambos miembros de una relación tienen TDAH. Pero felices para siempre está difícilmente descartado.Según los lectores de ADDitude, a...
Sigue LeyendoLa comunicación puede ser complicada para las personas con TDAH, que puede interrumpir demasiado, hablar demasiado rápido o perder el espacio sin querer y perder elementos clave de una conversación. Como resultado, muchas personas se preocupan de que dirán algo estúpido en una conversación, o que...
Sigue LeyendoLas expectativas de roles de género, aunque anticuadas y conflictivas, continúan impactando la vida de cada mujer. Cuando esa mujer tiene TDAH, el sexismo y la ignorancia con demasiada frecuencia se unen para invitar a un aluvión de comentarios inútiles, hirientes y francamente malos de los demás...
Sigue LeyendoLas personas con TDAH pueden ser más propensas a experimentar abuso emocional, relaciones poco saludables y gaslighting, según un seminario web reciente de ADDitude titulado "Cómo reconocer (y terminar) las relaciones tóxicas con TDAH". Durante el evento en vivo dirigido por Stephanie Sarkis, Ph....
Sigue Leyendo¿Cómo podemos diferenciar una relación abusiva o tóxica de una que sufre de mala comunicación pero que no es necesariamente enfermiza? No es fácil.El abuso toma muchas formas: verbal, física, emocional, psicológica, sexual y económica. Muchas relaciones abusivas también tienen momentos de comport...
Sigue LeyendoLos problemas de comunicación, organización y regulación emocional no son exclusivos de las relaciones afectadas por el TDAH. Sin embargo, síntomas como la impulsividad y la disfunción ejecutiva pueden exacerbar estos desafíos. Si usted y/o su pareja tienen TDAH, es probable que necesiten solucio...
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Mi experiencia con la desensibilización del movimiento ocular y la terapia de reprocesamiento com...
¡Gran comienzo! Por favor añadir...... Si necesito irme de repente o estar solo, no me bloquees, ...
Realmente nunca pensé que sentirme entumecido era un problema para mí. Siempre he tenido problema...