Deshumanizar a las personas con adicción es algo que muchas personas hacen sin pensarlo. Por ejemplo, cuando alguien dice "adicto", probablemente hay algunas imágenes que vienen a la mente y descriptores para acompañar esas imágenes: crackhead, borracho, desagradable, degenerado, la lista sigue e...
Sigue LeyendoPuede usar las redes sociales para combatir el estigma de salud mental. En la actualidad, Internet nos proporciona memes, videos de gatos, noticias de celebridades y Facebook, además de otras plataformas de redes sociales, entre otras cosas. Mucha gente se burlaría y diría algo la gente pasa dema...
Sigue LeyendoNo se puede negar que el estigma de enfermedad mental es una ocurrencia durante todo el año, pero, a veces, diferentes momentos en el año hacen que el estigma se sienta más conmovedor (¿Qué es el estigma?). El verano es uno de esos momentos porque cuenta con buen clima y días más largos, y, por l...
Sigue LeyendoEl efecto del ejercicio sobre la salud mental y las enfermedades mentales no es lo que la mayoría de la gente piensa. Uno de los remedios preferidos para aquellos que no entienden la enfermedad mental es sugerir a aquellos que tienen un ejercicio de enfermedad mental como si fuera una cura. A men...
Sigue LeyendoEstoy leyendo esto un poco tarde, y espero que tú y alguien más lo vean. NUESTRAS HISTORIAS DEBEN SER CUENTADAS Y ESCUCHADAS por aquellos que sufren en silencio sin el apoyo real de familiares o amigos. He perdido más amigos en los últimos años que cualquiera que ya esté aislando y evitando a los...
Sigue LeyendoEstamos bastante obsesionados con el tiempo y cómo su paso afecta la enfermedad mental. Analizamos la cantidad de tiempo que hemos sufrido enfermedades mentales y la cantidad de tiempo que nos hemos recuperado (Otro año nuevo con enfermedad mental). Usamos el tiempo para medir qué tan lejos hemos...
Sigue LeyendoTrabajar con ansiedad social no es una cura para desorden de ansiedad social, pero trabajar con el trastorno me ha enseñado algunas cosas. Otras personas pueden observar el trastorno de ansiedad social y pensar que las personas solo necesitan superar sus miedos o preocupaciones irracionales y con...
Sigue LeyendoLa gente subestima el poder de la compasión para superar los tiempos difíciles. Claro, enfrentar las realidades difíciles es una parte necesaria de la recuperación y el amor duro puede ser útil. Pero, en última instancia, creo que es el poder de la compasión lo que nos ayudará en los momentos más...
Sigue LeyendoA veces me pregunto si estoy haciendo lo suficiente para combatir el estigma de salud mental. En el comunidad de salud mental, una de las principales cosas de las que hablamos es combatir el estigma. Tanto es así que podría argumentar que existe esta sensación de presión para estar siempre en con...
Sigue LeyendoHay un video que salió hace poco más de un mes que me dice que deje de decir que estoy deprimido. Fue hecho y publicado por el Príncipe Ea (Discutir la depresión y la salud mental: por qué es importante el lenguaje). A pesar de su enorme seguimiento en Facebook, nunca había oído hablar de él ante...
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Reproducción de vídeo + acceso a diapositivas Ingrese su dirección de correo electrónico a cont...
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A lo largo de mi vida, y al haberme enfrentado a la ansiedad durante muchos años, he aprendido qu...